Отношение к психологам в стране можно считать достаточно специфичным. Европейские страны давно воспринимаю поход к врачу данной направленности, как к любому другому специалисту. Сложившееся здесь отношение к специалистам, которые называются психологами, психотерапевтами, порой неадекватное. Люди считаю такое обращение признаком слабости, они сохраняют до сих пор уверенность в том, что к психологам ходят только психи. Однако здесь https://sionclinic.com.ua/psihiatriya/konsultacziya-psihologa/ можно получить неоценимую помощь профессионального психолога.
Главным при подборе такого специалиста будет личные ощущения от общения с ним. Определить компетенцию психолога до первой встречи с ним можно по образованию, опыту работы, личных кейсах, участию в психологических сообществах. Во время консультации стоит проанализировать соблюдение этических принципов, выделить личностные характеристики психолога. Но прежде, чем приступить к поиску специалиста стоит определиться с тем, какая именно терапия будет необходима, отдельной личности. В психологии их существует достаточно много. Необходимо хотя бы поверхностно понимать, что представляет собой каждая из них и подыскивать специалиста в той, которая покажется ближе.
Гештальт-терапия представляется направление психотерапии, основанном на теории «незавершенных действий». В гештальт-терапии используется принцип «здесь и сейчас», который рассматривает личность, как единое целое со всем миром, событиями и обстоятельствами. Незавершенные процессы, невысказанные слова, подавленные желания поднимаются по поверхность личности и прорабатываются. Результатом становится гармоничная личность в отношениях с миром.
Психоанализ, еще одно направление, более длительный процесс. Он стремится глубже погрузиться в бессознательное и вытесненные переживания. Задачей психоанализа является преодоление внутреннего конфликта клиента.
Такой метод, как когнитивно-поведенческая терапия основан на том утверждении, что психологические расстройства, куда входят и депрессии, основаны на дисфункциональных убеждения. Когнитивно-поведенческая терапия устраняет симптоматические проявления таких установок и учит клиента рациональному отношению к жизни.
Экзистенциально-гуманистическая терапия предлагает клиентам сделать жизнь более осознанной. Это направление рассматривает глубинные процессы, как конфликт между жизнью и смертью, смыслом существования и его бессмысленностью. Её действие направлено на личностный рост.
