Как правильно принимать шалфей при климаксе и приливах?

2
915

Климакс связан с происходящей в организме женщины гормональной перестройкой, сопровождается эмоциональными и физическими изменениями. Нередко возникает недомогание, выраженный дискомфорт, перепады кровяного давления, усиленное потоотделение.

Интенсивность проявлений приливов различная, иногда приходится принимать лекарственные препараты. Использование средств народной медицины помогает облегчить состояние и уменьшить проявления климакса.

Содержание статьи:

Лечебные свойства

Во время климакса большинству женщин лечение не требуется: проявления, которые они испытывают, незначительные. Но если симптомы доставляют дискомфорт и ухудшают качество жизни, можно воспользоваться натуральными лекарственными средствами.

Лечебные свойства шалфеяОсобенно эффективным средством при возрастных недомоганиях и приливах в период климакса является шалфей. С помощью этого растения удается нормализовать функции половых желез, укрепить нервную систему и даже омолаживать организм.

Шалфей содержит много эфирных масел, чем обусловлен сильный аромат. В листьях много высокоактивных алкалоидов, витаминов (группы В и Р), дубильных веществ. Этим объясняются лекарственные свойства шалфея:

  • противовоспалительное;
  • дезинфицирующее;
  • противопотогонное;
  • терморегулирующее;
  • спазмолитическое;
  • вяжущее.

[note]Природные компоненты шалфея не причиняют вреда женскому организму.[/note]

Чем может помочь при климаксе?

Принимать шалфей рекомендуется курсами: после месяца приема перерыв в течение месяца. Проведенные в год несколько курсов дают высокую эффективность.

При перепадах настроения, нервозности. Цинк, магний, калий, кальций в составе шалфея обладают способностью воздействовать на нервную систему. Их влиянием объясняется свойство шалфея оказывать успокаивающее действие и бороться с истеричностью, нервозностью, повышенной раздражительностью.

Приливы, холодный пот по ночам. В климактерическом периоде особый дискомфорт доставляют приливы и усиленное потоотделение. Шалфей помогает облегчить эти проявления за счет входящих в его состав веществ, оказывающих воздействие на женский организм наподобие эстрогена — естественного женского гормона.

Чем шалфей полезен для женщин?При болях и маточных кровотечениях. Шалфей снижает интенсивность кровотечений за счет танинов (обладающих вяжущим действием) и масел (оказывающих спазмолитический эффект).

Попадая в матку, они уменьшает болевые ощущения внизу живота.

При головной боли, головокружении. Содержащиеся в шалфее микроэлементы, сапонины, жирные кислоты, эфирные масла частично восстанавливают минералы, выводимые из организма с потом. А также оказывают спазмолитическое действие (усиливается кровообращение), что избавляет от головокружения, головной боли, дрожи.

Особенности влияния шалфея на женский организм:

Быстрое наступление результата Через 2 -3 часа после первого приема отмечается положительный результат, который может сохраняться в течение всего дня.
Возможность сочетать с другими лекарственными травами Специалисты советуют принимать шалфей с другими травами и подбирать сбор, оказывающий максимальный эффект на самочувствие. В состав травяного сбора может входить пустырник, боярышник, чабрец, мелисса.
Возможно появление привыкания В некоторых случаях эффект от употребления шалфея снижается спустя 2 – 3 недели после начала применения. Рекомендуется сделать перерыв на несколько недель, после чего повторить курс.

Есть ли вред и противопоказания?

Прием больших доз может вызвать гипогликемию (понижение в крови сахара) и у людей, страдающих диабетом, усиливается эффект инсулина. Лекарственные травы, как и другие лекарственные средства, можно применять не всегда. Шалфей нельзя использовать при:

Что такое депрессия?Возможно ли лечение депрессии народными средствами?

Как снять тошноту в домашних условиях? Узнайте, прочитав статью по ссылке.

Как быстро избавиться от заложенности носа при помощи домашних средств? http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lor-zabolevaniya/zalozhennost-nosa.html

Способы приготовления и приема

Как заваривать шалфей?Чай с шалфеем улучшает циркуляцию крови, стимулирует сосудистый тонус, устраняет чрезмерное потоотделение. Во время приливов настой шалфея рекомендуется принимать до 8 раз в сутки. Лекарственные формы, в которых применяется шалфей:

Форма Способ применения
Чай Сухие листья шалфея (2 ч. л.) залить стаканом кипятка, дать настояться. Пить по стакану ежедневно 3 раза. Можно добавить в него лимонный сок и мед. Не рекомендуется принимать перед сном.
Сок Свежевыжатый сок из листьев шалфея принимать ежедневно до 2-х ст. л.
Настойка Аптечную настойку шалфея принимать не чаще 3-х раз в неделю по 15-20 капель.
Эфирное масло Нанести несколько капель на кожу запястья, вдыхать аромат.
Экстракт Менофорсе — популярное лекарственное средство, содержащее экстракт шалфея. Помогает справиться с приливами, ночным потоотделением.
Настой Тремя стаканами кипятка залить 2 ст. л. травы шалфея, кипятить 5 мин. Пить в течение дня.

Отзывы о средстве

Оксана, 52 года

Климакс начался тяжело: мучили приливы по несколько раз в день. Это выматывало, я уже боялась просыпаться по утрам. А ведь надо было еще на работу ходить. Мне посоветовали принимать свежий сок шалфея. Пила его 2 месяца, уже через месяц приливы уменьшились, а через два исчезли совсем.

Елена, 54 года

Мне хорошо помогал настой шалфея. Правда, действия хватало только на 2 недели, зато никаких неудобств не испытывала. А потом все начиналось сначала. Врач сказала, что наступает привыкание, надо делать перерывы между приемами.

Галина, 51 год

Мне гинеколог посоветовала пить чай с шалфеем, Хорошо помогает при сильной потливости и уменьшает интенсивность приливов. Пью теплый чай на ночь.

Галина, 56 лет

Когда только начинался климакс, мучили приливы. Это было всегда неожиданно и происходило в самый неподходящий момент, причиняя множество неудобств. В аптеке посоветовали купить настойку шалфея и принимать по 20 капель. Пила её в течение 3-х месяцев, стало значительно легче. Сейчас уже все позади, приливы меня больше не беспокоят.

Смотрите видео о том, как облегчить состояние при климаксе:

2 КОММЕНТАРИИ

  1. Шалфей содержит много эфирных масел, чем обусловлен сильный аромат. В листьях много высокоактивных алкалоидов, витаминов (группы В и Р), дубильных веществ. Этим объясняются лекарственные свойства шалфе

  2. Приливы-это то, что меня беспокоило в большей степени….наверное любая женщина со мной согласится, что явление малоприятное. Попробовала даже згт, мне не помогало….А вот то, что дало эффект уже на 5 день после приёма-это эваларовские фитоэстрогены. Была приятно удивлена, кстати, потому что они еще и полностью на натуральной основе. С ними самочувствие улучшилось в разы, приливы пропали.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь