Как похудеть без физических нагрузок и диет, минус 86 кг за год

Избыточный вес — это не только внешняя проблема, но и серьёзная угроза здоровью. Многие люди годами пытаются похудеть с помощью диет, таблеток и тренировок, но вес возвращается, а жизнь становится только тяжелее — в прямом смысле этого слова. Бариатрическая хирургия — это шанс навсегда избавиться от лишнего веса и начать новую, лёгкую жизнь.

Сегодня мы расскажем реальную историю Юлии, которая прошла через операцию и за год сбросила 86 кг.

«Я не жила, я выживала»

Юлия с детства была полной, но настоящие проблемы начались в зрелом возрасте. В 28 лет её вес достиг 193 кг при росте 170 см.

Каждый шаг давался с трудом:

• Одышка и боль — даже пройти 500 метров было испытанием.
• Невозможность заниматься спортом — тело просто не слушалось.
• Социальные комплексы — родные стеснялись появляться с ней на людях.

Она пробовала всё: диеты, таблетки, БАДы. Однажды похудела на 42 кг с помощью «чудо-средств», но потом вес вернулся — и даже с лихвой.

«Я не просто ела, я жрала. Чувства сытости не было. Я могла есть целый день, не замечая этого», — признаётся Юлия.

Как Юлия пришла к бариатрии

Операцию Юлии посоветовал эндокринолог. Врачи подтвердили: гормональных проблем нет, а лишний вес убивает здоровье.

Она не раздумывала — сразу записалась на консультацию в центр хирургии веса Александра Кричмара.

Продольная резекция желудка

5 декабря Юлия сделала операцию. Её желудок уменьшили в объёме, что позволило избавиться от постоянного чувства голода.

Как проходило восстановление?

• Уже на следующий день она встала и ходила по коридору.
• На пятый день её выписали.
• Через неделю минус 8 кг, через две — 17 кг.

«Когда я первые килограммы скинула, я летать начала. У меня было ощущение, что я бабочкой могу порхать!»

Минус 86 кг и новая жизнь

За год после операции Юлия похудела до 107 кг. Это минус 86 кг, но главное — не цифры, а изменения в её жизни:
✅ Активность. Теперь она проходит 15 000 шагов в день, работает на ногах и даже прыгает на батутах с племянницей!
✅ Самочувствие. Одышка исчезла, ничего не болит. «Я забыла, что такое усталость!»
✅ Свобода в одежде. С 74-го размера — до 50-54! Больше не нужно заказывать вещи онлайн, можно купить одежду в любом магазине.
✅ Любовь к себе. «Раньше меня стеснялись родные, а теперь все гордятся мной!»

Юлия даже бросила курить — легко и без стресса.

Фото Юлии до операции

Фото Юлии через год после операции

Почему бариатрия — это не страшно, а эффективно?

Многие боятся операции, думая, что это риск. Но бариатрическая хирургия — это медицинский прорыв, который уже спас тысячи жизней.

Что даёт операция?

✔ Снижение веса на 60-80% в течение первого года.
✔ Улучшение здоровья — уходят гипертония, диабет, боли в суставах.
✔ Нет постоянного чувства голода.
✔ Результат на всю жизнь — без диет и жёстких ограничений.

«Я заново родилась»: советы Юлии тем, кто боится

«Я никого не слушала. Я решила: это мой шанс. Я хочу жить красиво.

Операция проходит легко, а доктор всегда на связи. Я могу написать ему в любое время, и он ответит.

Если вы раздумываете — не бойтесь! Сделайте шаг к новой жизни. Вы на еду больше денег тратите, чем стоит операция».

Хотите узнать больше?

Прочитайте полную историю Юлии на сайте бариатрии Александра Кричмара.