К варикозному расширению вен на ногах склонны более 60%населения. И хотя больше всего этой проблеме подвержены люди старше 40 лет, тем не менее, она нередко поражает и лиц молодого возраста.
Чтобы успешно побороть варикоз, нужно понять причины его появления. В идеале лечение варикозного расширения должно быть комплексным. Могут быть очень эффективны различные народные средства.
Cодержание статьи:
Возможные причины
Причин варикоза на самом деле немало, и далеко не все из них так очевидны, как может показаться:
- Наследственный фактор. Это основная причина для третьей части больных. Если кто-то из родителей или бабушек страдал от варикоза, то вероятность его появления составляет 70%. Поэтому страдать от варикозного расширения могут и молодые люди, ведущие активный образ жизни, и даже дети.
- Перемены гормонального баланса в организме. Привести к варикозу может все, что влияет на гормональный фон. Это беременность и роды, менструации и климакс. Ввиду этого проблеме больше подвержены женщины.
- Воспалительные процессы в половых и тазовых органах. Они способы поразить верхние вены и стать причиной гормональных нарушений.
- Нервные нарушения. Упругость венозных стенок регулируют нервные окончания. При смене характера их деятельности, что бывает при стрессах и депрессиях, тонус вен теряется, и расширяются просветы сосудов.
- Бытовые и профессиональные физические нагрузки. При чрезмерной нагрузке повышается давление в сосудах ног, что провоцирует расширение. Наиболее подвержены заболеванию люди со стоячей работой и сильной физической активностью.
- Недостаток движения. При длительном сидении нарушается циркуляция крови и теряется тонус сосудов.
- Слабый иммунитет также связывают с проявлением варикоза.
- Пол. Женщины чаще страдают от варикозного расширения по причине генетической предрасположенности к этому.
- Регулярные запоры, кашель и чихание повышают давление в венах, ввиду чего нарушается работа клапанов вен.
- Плоскостопие.
- Ношение неудобной, тесной обуви, а также высокие каблуки (еще одна причина, по которой от варикоза чаще страдают женщины).
- Строение тела. По статистике высокие люди страдают варикозом чаще низких.
Характерные симптомы
Среди первых признаков варикоза выделяются такие:
- на коже появляется так называемая «сеточка» сосудов, имеющая красновато-синий оттенок;
- В ногах ощущается боль, тяжесть и жжение, зуд;
- проявляется онемение конечностей, в ночное время или под утро могут возникать судороги.
Далее симптомы будут такими:
- кожа в зоне голени начинает темнеть и уплотняться, шелушиться, возможно проявление на ней пятен;
- наблюдаются регулярные боли в мышцах ног, становящиеся сильнее при ходьбе;
- болевые ощущения возникают и при ощупывании венозных зон пальцами.
Отеки ног являются серьезным предупреждением о развитии варикоза и о том, что глубокие вены не справляются со своими функциями. На данной стадии осложнения опасны. Среди них выделяются трофические язвы, тромбофлебит и кровотечения, причиной которых может стать даже минимальный удар.
Общие рекомендации
Лечение варикозного расширения вен всегда должно начинаться с устранения причин, препятствующих нормальному кровообращению. Если человек трудится на сидячей работе, нужно, чтобы больные ноги находились в горизонтальном положении.
Рекомендуется каждые час-полтора немного ходить, либо несколько раз подниматься на носочки. Сокращения мышц, которые при этом возникают, усиливают кровоток в венах. Аналогичные упражнения советуют и тем, чья работа связана со стоячим положением, но тогда перерывы стоит делать еще чаще.
Самый лучший отдых для ног после работы — спокойная ходьба в медленном темпе. Для профилактики рекомендуется накладывать эластичный бинт. Рекомендуется делать это утром, еще не вставая с постели, причем нога должна быть несколько приподнята, а стопа – располагаться под прямым углом к голени. Начинать бинтовать стоит с основания пальцев у стопы до колена или нижней трети бедра. Пятка при этом остается открытой.
Повязка должна быть наложена с равномерным натягиванием бинтов. Каждый его виток должен наполовину прикрывать предыдущий. Вместо бинтов могут быть использованы и эластичные чулки. Если вы вовремя выявите заболевание, и начнете бороться с ним, вы сможете справиться с варикозным расширением вен без хирургического вмешательства.
Как проводится лечение отита у взрослых в домашних условиях?
Как правильно заваривать шиповник, чтобы сохранялись все витамины? Полезные рекомендации и рецепты в этой статье.
Народное лечение
Средства из народной медицины могут быть очень полезны при варикозном расширении вен. Проверенные годами, они способны быстро и эффективно устранить проблему. Предлагаем вам несколько действенных рецептов.
Рецепты для внутреннего применения
Такие рецепты представлены рядом отваров, спиртовых и водных настоек. Отвар проще всего готовить в термосе, который обладает особенностями водяной бани. Перед использованием стоит процедить.
- Поместите в термос объемом 0,5 литра несколько ложек сухих листьев крапивы. Настаивать нужно в течение сорока минут. Пейте по трети стакана через час после приема пищи.
- Настой из яблок. Потребуется два-три некрупных яблока, которые нужно залить литром кипятка и утеплить на четыре часа. После яблоки размять и пить по половине стакана с добавлением меда утром на голодный желудок и перед сном.
- Можно купить в аптеке спиртовую настойку чистотела, и принимать ее примерно по десять капель вместе со столовой ложкой молока три раза в день перед едой.
- Содовый раствор. Готовить его нужно перед непосредственным употреблением. Нужна чайная ложка соды на стакан теплой воды. Пить лучше утром и перед сном.
- Чеснок и мед против варикоза. Для этого рецепта нужно измельчить около 250 грамм чеснока, перемешать с 350 граммами меда и дать настояться в течение минимум десяти дней. Употреблять по столовой ложке за 30 минут перед едой.
- Хороший метод – отвар из сочетания коры дуба, веток ивы и каштана. Его нужно кипятить в течение получаса, а после добавить череду, ромашку и зверобой, и настоять в течение 12 часов. Пить рекомендуется вместе с медом. В первые два дня – по 150 мл, после – по 150.
[note]Растительные средства для приема внутрь рекомендуется сочетать с ваннами и местной терапией. Курс лечения составляет два месяца.[/note]
Наружное местное лечение
Наружное местное использование народных средств предполагает действие их лишь на воспаленный участок. Такие процедуры представляют собой компрессы и примочки, а также мази и растворы.
- Яблочный уксус повышает тонус сосудов. Нужно натирать им болезненные области два раза в день.
- Для лечения язв используют сок картофеля. Нужно наложить на язву натертую кашицу и перебинтовать, а через пять часов сменить повязку.
- Хорошо снимают боль и воспаление компрессы с капустным листом. Привязывать их стоит на ночь.
- Можно заварить столовую ложку шишек хмеля со стаканом кипятка, а после прикладывать примочки.
- Используются также листья и цветки полыни, которые растираются в кашицу, разводятся кефиром и прикладывают на пострадавшие участки.
- В народном лечении варикоза используются помидоры, которые уже достаточно созрели. Пострадавшие узлы обкладываются дольками и накрываются повязкой. Через несколько часов компресс нужно заменить.
Что нельзя использовать при варикозе?
Нужно учитывать, что не все народные средства против варикоза так уж безобидны. У концентрированных вытяжек из растений существуют и сильные побочные эффекты, проявляющиеся при их приеме внутрь.
Осторожнее с такими рецептами стоит быть тем, кто страдает болезнями желудка и поджелудочной железы. Если употреблять травы в пределах больше допустимых, можно получить обострение хронических заболеваний органов пищеварения.
Если у вас есть аллергия на какой-то компонент рецепта, ни в коем случае его не применяйте. Также нужно следить за такими проявлениями, как зуд и высыпания. Если вы их заметили, прекратите применение средства.
Несмотря на то, что многие признают эффективность массажей при варикозном расширении, баночный и медовый массажи лучше не использовать.
Сильное действие на сосуды, которые и без того перегружены, может еще больше навредить. Рекомендуется использовать мягкий массаж, предполагающий осторожное массирование нижних конечностей.
Полезные свойства и противопоказания ромашки аптечной, а также рецепты вкусных напитков и способы лечения этим растением.
Можно ли пить картофельный сок при гастрите с повышенной кислотностью? Узнайте из этой статьи.
Разрешено ли употребление ромашки во время беременности? http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstvennye-rasteniya/romashka-pri-beremennosti.html
Дальнейшая профилактика заболевания
Значительно проще предупредить заболевание заранее, чем потом лечить его. Да и после того, как вам удалось частично одолеть проблему, лучше придерживаться профилактических мер, чтобы она снова не начала вас беспокоить.
Действия, направленные на профилактику варикоза, должны быть следующими:
- Не носите тесную обувь, также старайтесь не злоупотреблять высокими каблуками. Неудобная обувь повышает давление в сосудах ног, и в результате развивается варикоз и образовываются тромбы.
- В профилактике заболевания играют роль регулярные физические упражнения. Постарайтесь ежедневно находить время для пеших прогулок. Полезны танцы и плавание.
- Старайтесь прогуливаться босиком по шершавым поверхностям, таким как галька или сухая трава. Это поможет обеспечить эффективное тонизирование вен, а также расслабить ноги и дать им отдохнуть.
- Рекомендуется контролировать свой вес, так как лишние килограммы повышают нагрузки на сосуды и давление на стенки, в результате чего обостряется варикоз.
- Постарайтесь тщательно следить за тем, что вы едите. Страдающим варикозом лучше не злоупотреблять острой и соленой пищей, спиртными напитками. Все это способствует появлению тромбов и развитию варикоза.
Использование для лечения варикоза народных рецептов – хороший способ приостановить его развитие и провести дальнейшую профилактику, при этом снизив риск осложнений.
Средства просты и доступны, поэтому вы легко можете применять их самостоятельно. Однако, как бы эффективны ни были рецепты, перед применением их лучше посоветоваться с врачом.
