Ржаные отруби: польза и вред, правильный прием диетического продукта
Что такое ржаные отруби и насколько они полезны знают немногие. У этого диетического продукта особенный состав, он очень похож на состав цельных зерен.
А в...
Отруби пшеничные: польза и вред, как правильно принимать?
Отруби — полученная в процессе обработки зерновой культуры (при производстве крупы или муки) внешняя оболочка. Этот продукт, обладающий высокой пищевой ценностью, раньше использовался как...
Полезные свойства и противопоказания кураги для мужчин, и женщин при беремености
Курага представляет собой сушеный абрикос, в котором отсутствует косточка. Чтобы получить 1 кг продукта, необходимо около 4 кг свежих фруктов.
Благоприятное воздействие абрикосов, из которых...
Какова польза квашеной капусты для организма человека?
Регулярное употребление овощей благоприятно воздействует на человеческий организм. Мировые научные светила в области диетологии постоянно озвучивают все новые полезные свойства как диет, основанных на...
Польза и вред ягод годжи: как их правильно принимать для лечения и похудения?
Ягоды годжи по внешнему виду напоминают изюм, но отличаются более яркой окраской. Состав плодов уникален. Их используют в качестве профилактического средства для укрепления иммунитета, предотвращения...





















