Дорога, путь – для каждого это понятие по-разному отражается в душе. Кто-то отправляется в путь для того, чтобы очистить голову, кто-то для преодоления собственных комплексов, для кого-то путь это встречи и время, проведённое с друзьями, кому-то не хватает в жизни приключений или возникла необходимость слиться с природой воедино и зарядить собственные батарейки.
Но кроме того, чтобы определится с маршрутом пути, с наполнением и весом рюкзака, необходимо запастись продуктами питания, чтобы оставаться в походе сытым. Сколько нужно приобрести еды, какой, в каком количестве? Все эти вопросы быстро решаются с торговой маркой «Кронидов» kronidov.ru, под которой выпускаются готовые продукты с длительным сроком хранения при комнатной температуре, без консервантов. Кроме того, современная упаковка помогает не загрязнять природу консервными банками, а легко утилизировать упаковку путем сжигания.
Калории
Для того, чтобы выдержать запланированный поход и не потерять, а наоборот восполнить собственные силы, ученые, путем длительных исследований подсчитали, количество калорий, которое примерно необходимо потреблять путешественнику. В расчете используются усредненные цифры, независимо от веса путешественника, его физической подготовки и обмена веществ:
- для пешего похода по ровной местности или медленного сплава по тихой реке будет необходимо потребить 2500 килокалорий в течение дня;
- пеший поход по рельефной местности или поход на велосипеде требует от путешественника потребление 3000 килокалорий в день;
- при организации похода по высокогорной местности организму потребуется около 4000 калорий в день;
- осуществление серьезного восхождения, лыжные либо пешие походы серьезной категории сложности требуют уже 5000 килокалорий в сутки.
Вес снаряжения
Маршрут обдуман, вещи распределены, продукты куплены. Нетрудный сплав по реке не особо требователен к весу рюкзака с провизией, но в случае пешего похода необходимо с точностью до граммов рассчитывать вес рюкзака. При велопоходе стоит учесть, что несмотря на то, что рюкзак «едет» на велосипеде, крутить его педали придется все равно путешественнику. Но пеший поход, а если еще и по горам – это уже намного существеннее. Например, без косметички с макияжем обойтись в походе возможно, а вот без куска сала уже не получится.
