Клинический психолог Лилия Гладких объяснила, что избавиться от страха перед врачами можно через осознание причин и постепенное привыкание к медицинской среде.
В беседе с РИАМО эксперт отметила, что ключевым этапом становится признание самого страха и его происхождения.
«Первый и самый важный шаг — признать, что этот страх не «глупый» и не «надуманный». У него есть реальные корни, часто спрятанные в детстве», — сказала она.
По словам специалиста, после этого может потребоваться работа с психологом, которая помогает безопасно переосмыслить ранний опыт и отделить прошлые переживания от текущей ситуации.
Также Гладких добавила, что важную роль играет постепенное привыкание к медицинской обстановке и поиск врача, которому пациент сможет доверять.
