Главный внештатный гериатр Минздрава, член-корреспондент РАН Ольга Ткачёва рассказала, какие действия помогут человеку продлить жизнь.
В беседе с РИА Новости специалист призвала людей проходить профилактические осмотры.
«(Необходимо. — RT) следить за уровнем артериального давления, холестерина и глюкозы. Это те показатели, которые определяют раннее сосудистое старение», — заявила Ткачёва.
По её словам, наиболее эффективным методом продления жизни является смена образа жизни: отказ от вредных привычек, активность, правильное питание.
