Климакс связан с происходящей в организме женщины гормональной перестройкой, сопровождается эмоциональными и физическими изменениями. Нередко возникает недомогание, выраженный дискомфорт, перепады кровяного давления, усиленное потоотделение.
Интенсивность проявлений приливов различная, иногда приходится принимать лекарственные препараты. Использование средств народной медицины помогает облегчить состояние и уменьшить проявления климакса.
Содержание статьи:
Лечебные свойства
Во время климакса большинству женщин лечение не требуется: проявления, которые они испытывают, незначительные. Но если симптомы доставляют дискомфорт и ухудшают качество жизни, можно воспользоваться натуральными лекарственными средствами.
Особенно эффективным средством при возрастных недомоганиях и приливах в период климакса является шалфей. С помощью этого растения удается нормализовать функции половых желез, укрепить нервную систему и даже омолаживать организм.
Шалфей содержит много эфирных масел, чем обусловлен сильный аромат. В листьях много высокоактивных алкалоидов, витаминов (группы В и Р), дубильных веществ. Этим объясняются лекарственные свойства шалфея:
- противовоспалительное;
- дезинфицирующее;
- противопотогонное;
- терморегулирующее;
- спазмолитическое;
- вяжущее.
Чем может помочь при климаксе?
Принимать шалфей рекомендуется курсами: после месяца приема перерыв в течение месяца. Проведенные в год несколько курсов дают высокую эффективность.
При перепадах настроения, нервозности. Цинк, магний, калий, кальций в составе шалфея обладают способностью воздействовать на нервную систему. Их влиянием объясняется свойство шалфея оказывать успокаивающее действие и бороться с истеричностью, нервозностью, повышенной раздражительностью.
Приливы, холодный пот по ночам. В климактерическом периоде особый дискомфорт доставляют приливы и усиленное потоотделение. Шалфей помогает облегчить эти проявления за счет входящих в его состав веществ, оказывающих воздействие на женский организм наподобие эстрогена — естественного женского гормона.
При болях и маточных кровотечениях. Шалфей снижает интенсивность кровотечений за счет танинов (обладающих вяжущим действием) и масел (оказывающих спазмолитический эффект).
Попадая в матку, они уменьшает болевые ощущения внизу живота.
При головной боли, головокружении. Содержащиеся в шалфее микроэлементы, сапонины, жирные кислоты, эфирные масла частично восстанавливают минералы, выводимые из организма с потом. А также оказывают спазмолитическое действие (усиливается кровообращение), что избавляет от головокружения, головной боли, дрожи.
Особенности влияния шалфея на женский организм:
| Быстрое наступление результата | Через 2 -3 часа после первого приема отмечается положительный результат, который может сохраняться в течение всего дня. |
| Возможность сочетать с другими лекарственными травами | Специалисты советуют принимать шалфей с другими травами и подбирать сбор, оказывающий максимальный эффект на самочувствие. В состав травяного сбора может входить пустырник, боярышник, чабрец, мелисса. |
| Возможно появление привыкания | В некоторых случаях эффект от употребления шалфея снижается спустя 2 – 3 недели после начала применения. Рекомендуется сделать перерыв на несколько недель, после чего повторить курс. |
Есть ли вред и противопоказания?
Прием больших доз может вызвать гипогликемию (понижение в крови сахара) и у людей, страдающих диабетом, усиливается эффект инсулина. Лекарственные травы, как и другие лекарственные средства, можно применять не всегда. Шалфей нельзя использовать при:
- миомах;
- поликистозах;
- повышенной сухости во влагалище;
- низком кровяном давлении;
- аллергической реакции.
Возможно ли лечение депрессии народными средствами?
Как снять тошноту в домашних условиях? Узнайте, прочитав статью по ссылке.
Как быстро избавиться от заложенности носа при помощи домашних средств? http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lor-zabolevaniya/zalozhennost-nosa.html
Способы приготовления и приема
Чай с шалфеем улучшает циркуляцию крови, стимулирует сосудистый тонус, устраняет чрезмерное потоотделение. Во время приливов настой шалфея рекомендуется принимать до 8 раз в сутки. Лекарственные формы, в которых применяется шалфей:
| Форма | Способ применения |
| Чай | Сухие листья шалфея (2 ч. л.) залить стаканом кипятка, дать настояться. Пить по стакану ежедневно 3 раза. Можно добавить в него лимонный сок и мед. Не рекомендуется принимать перед сном. |
| Сок | Свежевыжатый сок из листьев шалфея принимать ежедневно до 2-х ст. л. |
| Настойка | Аптечную настойку шалфея принимать не чаще 3-х раз в неделю по 15-20 капель. |
| Эфирное масло | Нанести несколько капель на кожу запястья, вдыхать аромат. |
| Экстракт | Менофорсе — популярное лекарственное средство, содержащее экстракт шалфея. Помогает справиться с приливами, ночным потоотделением. |
| Настой | Тремя стаканами кипятка залить 2 ст. л. травы шалфея, кипятить 5 мин. Пить в течение дня. |
Отзывы о средстве
Оксана, 52 года
Климакс начался тяжело: мучили приливы по несколько раз в день. Это выматывало, я уже боялась просыпаться по утрам. А ведь надо было еще на работу ходить. Мне посоветовали принимать свежий сок шалфея. Пила его 2 месяца, уже через месяц приливы уменьшились, а через два исчезли совсем.
Елена, 54 года
Мне хорошо помогал настой шалфея. Правда, действия хватало только на 2 недели, зато никаких неудобств не испытывала. А потом все начиналось сначала. Врач сказала, что наступает привыкание, надо делать перерывы между приемами.
Галина, 51 год
Мне гинеколог посоветовала пить чай с шалфеем, Хорошо помогает при сильной потливости и уменьшает интенсивность приливов. Пью теплый чай на ночь.
Галина, 56 лет
Когда только начинался климакс, мучили приливы. Это было всегда неожиданно и происходило в самый неподходящий момент, причиняя множество неудобств. В аптеке посоветовали купить настойку шалфея и принимать по 20 капель. Пила её в течение 3-х месяцев, стало значительно легче. Сейчас уже все позади, приливы меня больше не беспокоят.
Смотрите видео о том, как облегчить состояние при климаксе:
Уже как только не применяла шалфей, от нервозности помогает, но слабенько. На приливы вообще никакого действия не оказывает… придется за циклим браться, иначе жизнь совсем под откос пойдет.
Я тоже, честно говоря, первый раз слышу, чтобы шалфей как-то при приливах помогал…От раздражительности-да, реально помогает…А вот от приливов я спасаюсь только настойками на боровой матке и ледис формулой менопаузой. Раньше приливы «долбили» почти каждый день…а сейчас даже и не вспомню, когда последний раз беспокоили, так что польза ощутима)
Отвары шалфея тоже пью курсами, но обязательно совмещаю их с циклимом. Для меня именно такой подход работает)) Чувствую себя хорошо, симптомы не беспокоят вообще…. Даже забываю иногда, что в климаксе нахожусь. Вот что значит грамотно подобранная терапия))
Я от приливов пила отвар шалфея, и по назначению гинеколога курс не гормонального препарата Лигнариус, достаточно быстро справилась с симптомами климакса, да и общее самочувствие и эмоциональное состояние нормализовалось.