Как правильно принимать шалфей при климаксе и приливах?

Климакс связан с происходящей в организме женщины гормональной перестройкой, сопровождается эмоциональными и физическими изменениями. Нередко возникает недомогание, выраженный дискомфорт, перепады кровяного давления, усиленное потоотделение.

Интенсивность проявлений приливов различная, иногда приходится принимать лекарственные препараты. Использование средств народной медицины помогает облегчить состояние и уменьшить проявления климакса.

Содержание статьи:

Лечебные свойства

Во время климакса большинству женщин лечение не требуется: проявления, которые они испытывают, незначительные. Но если симптомы доставляют дискомфорт и ухудшают качество жизни, можно воспользоваться натуральными лекарственными средствами.

Лечебные свойства шалфеяОсобенно эффективным средством при возрастных недомоганиях и приливах в период климакса является шалфей. С помощью этого растения удается нормализовать функции половых желез, укрепить нервную систему и даже омолаживать организм.

Шалфей содержит много эфирных масел, чем обусловлен сильный аромат. В листьях много высокоактивных алкалоидов, витаминов (группы В и Р), дубильных веществ. Этим объясняются лекарственные свойства шалфея:

  • противовоспалительное;
  • дезинфицирующее;
  • противопотогонное;
  • терморегулирующее;
  • спазмолитическое;
  • вяжущее.

Природные компоненты шалфея не причиняют вреда женскому организму.

Чем может помочь при климаксе?

Принимать шалфей рекомендуется курсами: после месяца приема перерыв в течение месяца. Проведенные в год несколько курсов дают высокую эффективность.

При перепадах настроения, нервозности. Цинк, магний, калий, кальций в составе шалфея обладают способностью воздействовать на нервную систему. Их влиянием объясняется свойство шалфея оказывать успокаивающее действие и бороться с истеричностью, нервозностью, повышенной раздражительностью.

Приливы, холодный пот по ночам. В климактерическом периоде особый дискомфорт доставляют приливы и усиленное потоотделение. Шалфей помогает облегчить эти проявления за счет входящих в его состав веществ, оказывающих воздействие на женский организм наподобие эстрогена — естественного женского гормона.

Чем шалфей полезен для женщин?При болях и маточных кровотечениях. Шалфей снижает интенсивность кровотечений за счет танинов (обладающих вяжущим действием) и масел (оказывающих спазмолитический эффект).

Попадая в матку, они уменьшает болевые ощущения внизу живота.

При головной боли, головокружении. Содержащиеся в шалфее микроэлементы, сапонины, жирные кислоты, эфирные масла частично восстанавливают минералы, выводимые из организма с потом. А также оказывают спазмолитическое действие (усиливается кровообращение), что избавляет от головокружения, головной боли, дрожи.

Особенности влияния шалфея на женский организм:

Быстрое наступление результата Через 2 -3 часа после первого приема отмечается положительный результат, который может сохраняться в течение всего дня.
Возможность сочетать с другими лекарственными травами Специалисты советуют принимать шалфей с другими травами и подбирать сбор, оказывающий максимальный эффект на самочувствие. В состав травяного сбора может входить пустырник, боярышник, чабрец, мелисса.
Возможно появление привыкания В некоторых случаях эффект от употребления шалфея снижается спустя 2 – 3 недели после начала применения. Рекомендуется сделать перерыв на несколько недель, после чего повторить курс.

Есть ли вред и противопоказания?

Прием больших доз может вызвать гипогликемию (понижение в крови сахара) и у людей, страдающих диабетом, усиливается эффект инсулина. Лекарственные травы, как и другие лекарственные средства, можно применять не всегда. Шалфей нельзя использовать при:

Что такое депрессия?Возможно ли лечение депрессии народными средствами?

Как снять тошноту в домашних условиях? Узнайте, прочитав статью по ссылке.

Как быстро избавиться от заложенности носа при помощи домашних средств? http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lor-zabolevaniya/zalozhennost-nosa.html

Способы приготовления и приема

Как заваривать шалфей?Чай с шалфеем улучшает циркуляцию крови, стимулирует сосудистый тонус, устраняет чрезмерное потоотделение. Во время приливов настой шалфея рекомендуется принимать до 8 раз в сутки. Лекарственные формы, в которых применяется шалфей:

Форма Способ применения
Чай Сухие листья шалфея (2 ч. л.) залить стаканом кипятка, дать настояться. Пить по стакану ежедневно 3 раза. Можно добавить в него лимонный сок и мед. Не рекомендуется принимать перед сном.
Сок Свежевыжатый сок из листьев шалфея принимать ежедневно до 2-х ст. л.
Настойка Аптечную настойку шалфея принимать не чаще 3-х раз в неделю по 15-20 капель.
Эфирное масло Нанести несколько капель на кожу запястья, вдыхать аромат.
Экстракт Менофорсе — популярное лекарственное средство, содержащее экстракт шалфея. Помогает справиться с приливами, ночным потоотделением.
Настой Тремя стаканами кипятка залить 2 ст. л. травы шалфея, кипятить 5 мин. Пить в течение дня.

Отзывы о средстве

Оксана, 52 года

Климакс начался тяжело: мучили приливы по несколько раз в день. Это выматывало, я уже боялась просыпаться по утрам. А ведь надо было еще на работу ходить. Мне посоветовали принимать свежий сок шалфея. Пила его 2 месяца, уже через месяц приливы уменьшились, а через два исчезли совсем.

Елена, 54 года

Мне хорошо помогал настой шалфея. Правда, действия хватало только на 2 недели, зато никаких неудобств не испытывала. А потом все начиналось сначала. Врач сказала, что наступает привыкание, надо делать перерывы между приемами.

Галина, 51 год

Мне гинеколог посоветовала пить чай с шалфеем, Хорошо помогает при сильной потливости и уменьшает интенсивность приливов. Пью теплый чай на ночь.

Галина, 56 лет

Когда только начинался климакс, мучили приливы. Это было всегда неожиданно и происходило в самый неподходящий момент, причиняя множество неудобств. В аптеке посоветовали купить настойку шалфея и принимать по 20 капель. Пила её в течение 3-х месяцев, стало значительно легче. Сейчас уже все позади, приливы меня больше не беспокоят.

Смотрите видео о том, как облегчить состояние при климаксе:

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям!
4 КОММЕНТАРИИ
  1. Уже как только не применяла шалфей, от нервозности помогает, но слабенько. На приливы вообще никакого действия не оказывает… придется за циклим браться, иначе жизнь совсем под откос пойдет.

  2. Я тоже, честно говоря, первый раз слышу, чтобы шалфей как-то при приливах помогал…От раздражительности-да, реально помогает…А вот от приливов я спасаюсь только настойками на боровой матке и ледис формулой менопаузой. Раньше приливы «долбили» почти каждый день…а сейчас даже и не вспомню, когда последний раз беспокоили, так что польза ощутима)

  3. Отвары шалфея тоже пью курсами, но обязательно совмещаю их с циклимом. Для меня именно такой подход работает)) Чувствую себя хорошо, симптомы не беспокоят вообще…. Даже забываю иногда, что в климаксе нахожусь. Вот что значит грамотно подобранная терапия))

  4. Я от приливов пила отвар шалфея, и по назначению гинеколога курс не гормонального препарата Лигнариус, достаточно быстро справилась с симптомами климакса, да и общее самочувствие и эмоциональное состояние нормализовалось.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ