Лечение пяточной шпоры йодом: эффективно ли это народное средство?

Пяточная шпора иногда дает о себе знать даже в случаях, когда данное явление совершенно не прогнозировалось: человек внешне здоров, а любая костно-суставная тематика всегда казалась ему чуждой.

Тем не менее, пяточное образование с какого-то момента начинает доставлять массу неудобств. От трудностей при ходьбе до мучительных физических болей.

Cодержание статьи:

• Причины возникновения
• Суть заболевания
• Откуда берется недуг?
• Характерные симптомы
• Как лечить шпору йодом?
• Простые ванночки
• С аспирином
• С медом
• Йод, валериана и перец
• Меры предосторожности
• Профилактические меры

Причины возникновения

Для начала давайте разберемся — а что же такое пяточная шпора вообще? Понимание необходимо для того, чтобы любые дальнейшие меры были осознанными, чтобы они принесли ожидаемый положительный эффект.

Суть заболевания

Запомните еще одно название — планарный фасциит. Это то же самое, что пяточная шпора, но на медицинском языке. Недуг имеет воспалительно-дегенеративную природу. Говоря упрощенно, это плод нарушения солевого обмена в пяточной области:

• на окончании пяточной кости постепенно нарастает выступ в виде шипа или клинышка;
• визуально (то есть снаружи) новое образование незаметно;
• увидеть отросток можно только на ретгенографическом снимке либо при ультразвуковом обследовании;
• сначала особого дискомфорта нет, но если процесс роста не остановить, неминуемо начнутся проблемы при ходьбе (сильные боли не дадут спокойно ходить, спать и даже находиться в покое).

По сути, пяточный хрящ начинает грубеть, постепенно трансформироваться в костную ткань. День за днем, на пяточной кости увеличиваются наросты из кальцификатов.

Соли кальция постепенно «атакуют» пяточные сухожилия, обволакивают их со всех сторон, а затем концентрируясь в виде острия (на рентгеновских снимках шпора выглядит как шип, гребень или обломок щепки).

Вопреки заблуждению относительно возраста, планарный фасциит возможен даже в период 17-20 лет. Такие случаи редки, но все-таки бывают. Связано это преимущественно с нарушениями обменных процессов в организме.

[warning]Диагностика затруднена тем, что иногда неопытный врач исключает костно-суставное заболевание в столь юном возрасте, а первичные симптомы трактует как последствия усталости от физкультуры, танцев или спортивных нагрузок.[/warning]

Откуда берется недуг?

Специалистам давно известно, что пяточную шпору нельзя считать заболеванием самостоятельным. Оно всегда является либо фоновым и сопутствующим для других недугов, либо последствием серьезной болезни.

Наиболее частые причины:

• травма стопы (даже если повреждены сухожилия, это часто приводит к нарушению обменных процессов в пяточной области);
• инфекции;
• подагра;
• чрезмерные физические нагрузки на кости и суставы ног (связано с профессиональной деятельностью);
• общее нарушение обмена веществ;
• бурситы;
• периостит;
• остеопатические заболевания, распространившиеся на периферические части тела (нижние конечности — как один из вариантов);
• износ тканей, ослабленное кровоснабжение в ногах (преимущественно по возрасту).

Опасный момент — медленное течение процесса. К сожалению, на ранних стадиях заболевание никакими признаками о себе не сообщает. Выявляется шпора либо случайно (сделан рентген во время профосмотра и т. п.), либо при ощутимом болевом синдроме (когда больной обратился за помощью к врачу с жалобами «болят пятки»).

По каким причинам появляется песок в почках: лечение в домашних условиях.

Как в домашних условиях вылечить фимоз у мальчиков? Читайте в этой статье.

Характерные симптомы

На определенном этапе количество отложившихся кальцификатов достигает такого количества, что правильное физиологическое положение пяточной кости нарушается. Из симптомов следует обратить внимание на следующие:

• первоначально возможны легкие покалывания. Изредка человек чувствует, как будто в пяточной области покалывает иголочками. Не будучи медиком, человек попросту не придает этому значения. Списывает все на усталость ног, на переохлаждение и т. п., а между тем теряется драгоценное время;
• если болевой синдром локализован на подошве, значит, поражены сухожилия пяточных мышц;
• если болевой синдром локализован вверху пятки — поражены ахилловы сухожилия;
• усиление боли наблюдается при длительных физических нагрузках или переохлаждении ног;
• все чаще боль проявляется в состоянии покоя — во время сна, при смене погоды.

Как лечить шпору йодом?

Помимо того что йод прекрасный антисептик, он дает высокий эффект при лечении:

• застойных явлений;
• инфильтратов;
• разного рода затвердений.

Для более лучше всасываемости йод совмещается с другими вспомогательными факторами:

• теплая среда (вода температуры 35-39 градусов, длительное укутывание);
• другие активные вещества (мед, анальгин, аспирин, водка, перец и др.);
• массажное воздействие.

О других способах лечения пяточной шпоры вы можете прочитать по ссылке.

Простые ванночки

В течение 14-15 дней каждый вечер делайте следующее:

• разведите в теплой воде йод (25-30 капель на 1,5-2 л воды);
• опустите ноги в таз с водой так, чтобы пятка была погружена полностью;
• держите ноги в жидкости не менее 10-15 минут;
• на протяжении всего времени процедуры регулярно постукивайте пятками о дно таза;
• после ванночек насухо протрите ноги, наденьте теплые шерстяные носки и спите в них всю ночь.

С аспирином

Что нужно сделать:

• растолочь 2 таблетки аспирина в порошок;
• соедините порошок с содержимой одной ампулы 3%-ного йода;
• нанесите данную смесь на ватные диски и разместите на те места, где явны болевые ощущения;
• зафиксируйте с помощью бинтов;
• наденьте теплые носки;
• сделайте процедуру перед сном и держите повязку всю ночь;
• курс лечение до тех пор, пока боли не уйдут;
• также рекомендуется сделать рентген-снимок до и после лечения, чтобы убедиться в уменьшении/исчезновении шпоры.

С медом

Медово-йодовая мазь великолепно борется с образованием пяточной шпоры. Что вам потребуется:

• йодированная соль — 1 ч. л.;
• найтойка йода — 50 мл;
• качественный натуральный мед — 1 ст. л.;
• тщательно перемешать все три ингредиента до получения однородной массы;
• нанести на тампон ровный слой мази;
• прикрепить к пяткам с помощью бинтов;
• дополнительно утеплить ноги плотными шерстяными ногами;
• оставить с вечера до утра;
• утро начать с интенсивной ходьбы в течение 25-30 минут;
• только после этого снять повязки;
• дополнительно сделать массаж ступней;
• курс не ограничен, рекомендуется не меньше 10-15 процедур (в зависимости от интенсивности болей и давности заболевания).

Йод, валериана и перец

Что нужно подготовить и сделать:

• жгучий красный перец — 5 стручков;
• аптечный йод — 2 флакона;
• аптечная настойка валерианы — 1 флакон;
• качественная водка — 250 мл;
• тщательно соединить все компоненты до однородной консистенции;
• поместить смесь в бутылку из темного стекла и убрать в теплое помещение на 3 суток;
• смазывать готовым раствором больные пятки ежедневно на ночь;
• укутывать дополнительно бинтом или плотной х/б тканью;
  надевать теплые носки и спать в них до утра;
• курс 15-20 дней, если нет раздражения от красного перца;
• при раздражении отменить данное лечение, заменить другим рецептом.

Меры предосторожности

Учтите, что использовать йод не рекомендуется:

• во время беременности;
• при заболеваниях почек;
• если есть аллергические реакции и индивидуальная непереносимость йода;
• при наличии геморрагического диатеза;
• людям с повышенной функцией щитовидной железы.

Что такое баланопостит: симптомы и лечение в домашних условиях.

Как вылечить герпес при помощи народных средств? Читайте в этой статье.

Народные метода лечения желтушки у новорожденных детей — http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/raznoe/zheltushka-u-novorozhdennyh.html

Профилактические меры

В целях профилактики рекомендуется следующее:

• активный образ жизни;
• гимнастика (в том числе для ног);
• регулярный массаж пяточной области;
• рациональное питание (обилие витаминов и минералов, растительной клетчатки, чистой воды);
• избегать вредных привычек (алкоголь и никотин существенно ухудшают обменные процессы, а также насыщают организм ненужными балластными веществами);
• в возрасте после 25-28 лет желательно сделать проверку состояния костей и суставов (сегодня доступно МРТ и УЗИ, эти диагностические методы безопасны, но в то же время дают объективную картину состояния).

Чем раньше вы предотвратите болезнь, тем меньше страданий вам предстоит в преклонном возрасте. Запущенный недуг способен ухудшить вашу жизнь — нарушить походку, сделать боль невыносимой,ограничить круг ваших развлечений и досуга, лишить вас радости жизни. Тщательно следите за своим здоровьем. Оно — в ваших руках!