Как предотвратить плоскостопие у детей: советы врача ортопеда

0
228

На биомеханику ходьбы влияет правильное соотношение костей свода стопы. Если эти показатели изменены, тогда возникает плоскостопие. У ребенка такое заболевание приводит к тому, что он испытывает трудности при ходьбе, дискомфорт, у него меняется походка. Чтобы избежать проблем у ребенка, связанных с этим заболеванием, нужно прийти на прием к специалисту. Лечит болезнь врач ортопед https://sovamed.ru/tsentr-travmatologii-i-ortopedii/. Он проведет осмотр, назначит лечение.

Что такое плоскостопие?

Многие не знают из-за чего появляется плоскостопие. Часто такое заболевание диагностируется у детей, у подростков встретить отклонения в конструкции стопы можно в меньшем числе случаев. В детской практике плоскостопие – это распространённая проблема ортопедического вида. Главный симптом – это уплощение стопового свода.

В стопе есть два вида свода:

  1. Продольный.
  2. Поперечный.

Они образованы хрящевыми тканями, мышцами, костями. Благодаря этим компонентам придается амортизация, равновесие становится устойчивым, нагрузка распределяется равномерно во время ходьбы. Также лучше становится выносливость к осевой нагрузке.

При возникновении плоскостопия, можно выделить две формы заболевания: первая – это врожденная. Она бывает очень редко, может сочетаться с разными отклонениями в опорно-двигательном аппарате. Но есть также приобретенное плоскостопие. Оно может выявиться в 5 лет.

При рождении у каждого ребенка стопа имеет плоскую форму. Своды формируются с 7–8 месяцев. В это время ребенок делает попытки ходить. Формирование будет закончено к 5 годам. Если в это время стопа будет и дальше плоской, тогда это означает, что появилось плоскостопие.

К чему приводит плоскостопие:

  • К повреждению тазобедренных, коленных суставов;
  • Искривление позвоночника;
  • Нарушение работы различных органов.

Чаще всего анатомические нарушения бывают продольного, поперечного и комбинированного вида. Для первого типа характерно при увеличении стопы, касание подошвы всей поверхностью пола. Для второго вида нарушений уменьшается длина, на головки плюсневых костей приходится опора.

Причины появления плоскостопия у детей

Многие родители не знают, как узнать, что у ребенка плоскостопие, почему оно образуется. Но можно заметить, что ребенок во время передвижения заворачивает ступни во внутреннюю часть. При отсутствии этого заболевания ступни должны находиться параллельно.

Ребенок может жаловаться на постоянные боли в спине, он не может долго ходить. Стоит рассмотреть детскую обувь. Если после пяти лет каблук стаптывается неравномерно, тогда стоит обратиться к ортопеду.

Есть тест на плоскостопие. Для этого нужно сделать следующее:

  • Стопу потребуется намазать краской.
  • Поставить ногу на лист чистой бумаги.
  • Убирают стопу и рассматривается рисунок.
  • Если отпечаток имеет фасолевую форму, тогда волноваться не о чем.
  • При полном отпечатывании стопы стоит обратиться к врачу, который объяснит, чем опасно плоскостопие у детей.

Причинами детского плоскостопия может быть наследственность. Нужно узнать, не было ли в семье такого заболевания, также приводит к прямой стопе соединительнотканная дисплазия, слабое соединение тканей, которое может быть врожденным. Это приводит к разным отклонениям в развитии.

Причиной может быть следующее:

  • Рахит. В этом случае будут поражаться мышцы, кости.
  • Переломы. В этом случае повреждаются кости.
  • Полиомиелит. Может развиваться парез голени.
  • Энцефалопатия. При этом изменится тонус мышц.

Если соединительная ткань слабая, тогда произойдут плохие изменения из-за таких факторов: долгая ходьба без передышек, стояние на одном месте, лишний вес, неудобная обувь, имеющая толстую подошву.

Причины появления патологии

При консультации у врача-ортопеда можно узнать, что такое плоскостопие, его патологические причины. При этом может развиваться статическое заболевание, что приводит к тому, что снижается тонус в мышцах стопы. Это может происходить из-за того, что ребенок долго стоит на ногах. На связки дается большая нагрузка, что приводит к тому, что они неравномерно растягиваются и это провоцирует патологию.

Нужно понять, что такое плоскостопие и как его предупредить. Это поможет предотвратить развитие болезни. Происходит паралитическая или травматическая патология, которая может развиваться достаточно стремительно.

Когда стоит обратиться к врачу ортопеду

Когда родители поняли, что вызывает плоскостопие, тогда нужно обратиться за консультацией к специалисту. Особенно это важно сделать в короткие сроки, если у ребенка есть такие признаки болезни:

  • При стоянии сын или дочка жалуются на то, что начинают болеть ноги, они сильно устают.
  • Наблюдается быстрое отекание нижней части конечностей.
  • При ревматоидном артрите и его диагностировании.

Если есть такие симптомы, тогда обращения к врачу ортопеду будет необходимо, чтобы предотвратить возникновение патологии.

Советы по предотвращению плоскостопия у детей

Можно предупредить появление этой болезни у ребенка. Для этого стоит сделать следующее:

  • Купить детям специальную обувь, которая имеет ортопедическую стельку. Такая обувь будет хорошо прилегать к ноге.
  • Нужно заниматься физкультурой, делать специальные упражнения.
  • Заниматься с ребенком плаванием, футболом, бегом.
  • Ходить босиком по газону, гальке, песочному пляжу, земле.
  • Избегать ожирения у детей, нормализовать у них вес.
  • Питаться правильно, ввести в рацион продукты, содержащие фосфор, кальций.

В обязательном порядке нужно запомнить, что необходимо делать для профилактики плоскостопия. Важно выполнять рекомендации, помогающие избежать возникновения, развития болезни. Если имеется врожденная форма плоскостопия, тогда врач может назначить хирургическое лечение, ношение специальной обуви. Не стоит «закрывать глаза» на возникновение детского плоскостопия, а принимать меры по лечению, когда болезнь находится еще на начальном уровне.