Проблема отечности ног знакома многим людям. Зачастую ей не придают серьезного значения. И напрасно. Отек нижних конечностей может сигнализировать о патологии лимфатической системы, при которой нарушается ток лимфы в тканях.
Заболевание носит название лимфостаз нижних конечностей. Характеризуется нарушением проходимости сосудов, застоя в них лимфы.
При отсутствии своевременного лечения может развиться слоновость – крайне тяжелая форма, приводящая к инвалидности.
Содержание статьи:
Причины возникновения
Причины возникновения болезни разделяют на врожденные и приобретенные.
В первом случае имеется патологическая недоразвитость сосудов или отсутствие некоторых из них. Болезнь может передаваться по наследству. Проявляет себя в раннем возрасте. Врожденная форма встречается редко.
Возникает лимфостаз из-за ряда факторов:
- Травмы ног различного характера (в том числе ожоги). Сюда же относят и хирургические операции на нижних конечностях.
- Сердечная и венозная недостаточность.
- Кожные заболевания, если они протекают в форме воспаления.
- Онкологические болезни, при которых происходит сдавливание лимфатических сосудов.
- Заболевания почек и эндокринной системы.
- Иногда лимфостаз возникает во время беременности из-за повышенной нагрузки на нижние конечности.
Но не только заболевания становятся причиной недуга.
Патологию может вызвать неправильный образ жизни.
- Малоподвижность.
- Лишний вес.
- Вредные привычки.
Характерные симптомы
Их можно диагностировать на ранней стадии болезни:
- У основания пальцев возникает лимфедема – безболезненный отек, «мягкая подушка». Кожа над ним бледнеет, иногда образовываются складки. Если полежать, положив ноги на подушку, отек исчезнет.
- Застой лимфы провоцирует повышение кислотности кожи. Появляется зуд, кожа становится плотной, менее упругой и эластичной.
Последующие стадии характеризуются более тяжелыми поражениями нижних конечностей.
- Отек переходит на всю голень. Он болезненный и плотный на ощупь. Долго держится след от нажатия пальцем.
- Нога плохо сгибается. Мучает сильная боль. Нередко возникают судороги.
- Кожа грубеет, становится синюшного оттенка.
- Слоновость – тяжелая стадия заболевания. Резко увеличивается объем нижних конечностей. Возникают тяжелые поражения кожи (язвы, экзема, рожистое воспаление) и суставов.
Общие рекомендации
Целью является восстановление системы оттока лимфы и функций нижних конечностей.
Важно! Самолечение может привести к тяжелой форме. При первых симптомах заболевания надо обратиться к врачу. УЗИ, лимфография, общие анализы и другие исследования наряду с квалифицированным лечением помогут успешно справиться с болезнью.
Начинать лечение надо с устранения причин болезни.
При выполнении ряда рекомендаций можно успешно справиться с недугом:
- Соблюдать диету. Ограничить потребление жидкости, соли и сахара. Исключить из рациона простые углеводы (кондитерские изделия, некоторые фрукты картофель, свекла, пшеничный хлеб и др.).
- Носить удобную обувь и одежду свободного покроя. Хороший результат дает компрессионное белье. Но подбирать его надо со специалистом.
- Аптеки предлагают ряд мазей, кремов и гелей для местной терапии. Они тонизируют лимфатическую систему, стимулируют работу сосудов и обмен веществ, улучшают лимфодренаж. Список их широк. Рекомендации даст доктор.
- Хорошо зарекомендовала себя гирудотерапия. Медицинские пиявки вводят в ткани слюну с биологически активными веществами. Это разжижает кровь (узнайте из этой статьи, как разжижать кровь при помощи народных средств)
- Полезны добавки на основе натуральных компонентов (янтарная кислота, экстракт корней элеутерококка).
- Массаж способствует продвижению жидкости. Делать его надо круговыми движениями снизу вверх по направлению тока лимфы. Глубокий лимфодренажный массаж может сделать только специалист.
- Ванночки для ног с отварами лекарственных растений (череда, подорожник) снимают отеки.
- Больше двигаться. Разгоняют лимфу «скандинавская ходьба» и плавание. Начинать утро надо с физических упражнений («велосипед», легкие приседания, рисование ногами в воздухе различных фигур)
Важно! При лимфостазе нижних конечностей запрещено поднятие тяжестей и чрезмерная физическая нагрузка.
Эффективная лечебная гимнастика при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Как вылечить пищевое отравление в домашних условиях? Читайте в этой статье.
Как лечить при помощи народных средств?
При лечении ранней и средней стадии заболевания эффективны народные средства.
Компрессы
С луком и березовым дегтем
Взять крупную репчатую луковицу, запечь вместе с шелухой.
Очистить, измельчить до состояния пюре. Смешать с 1 ст. л. дегтя.
Перед сном распределить полученную мазь по мягкой ткани. Приложить к больному месту и зафиксировать.
Утром снять, остатки мази удалить теплой водой.
Рекомендуемый курс 60 дней.
С медом и маточным молочком
Смешать компоненты в равных частях, добавить немного прохладной воды.
Смочить мягкую ткань и приложить к проблемной зоне. Сверху укутать теплым шарфом.
Компресс оставить на ночь.
Важно! Это средство можно принимать внутрь (не более одной столовой ложки в день).
О пользе маточного молочка вы можете прочитать в этой статье.
С белокочанной капустой
Чистые листья приложить к ноге и наложить плотную повязку. Оставить на ночь.
При слоновости выжать сок, смочить им бинт, тепло укутать.
Можно оставлять на длительное время.
С яблочным уксусом
Готовится, как и компресс из сока капусты. Но держать надо не более 15 минут.
С белой или голубой глиной
Глину размягчить в воде. Распределить на ткани. Ногу смазать любым растительным маслом и обернуть глиняной повязкой.
Длительность процедуры не менее пяти часов. Выполнять днем. Надо следить, чтобы глина не высыхала. Для этого периодически поливать повязку теплой водой.
Симптомы и лечение фарингита в домашних условиях у взрослых и детей.
Помогают ли упражнения Кегеля при недержании мочи у женщин? Узнайте из этой статьи.
Как приготовить антипаразитарный чай в домашних условиях? http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstva/napitki/antiparazitarnyj-chaj.html
Настои для приема внутрь.
Из меда и чеснока
Измельчить 250 гр. чеснока, оставить на воздухе 10 минут.
Смешать 350 гр. меда и чеснок. Настаивать две недели в темном месте.
Принимают настойку за час до еды. Три раза в день по столовой ложке.
Курс 2 месяца.
Из плодов шиповника и листьев смородины
Взять равные части растений, залить кипятком, настоять в течение получаса.
Принимать по 100 мл за полчаса до еды.
Отвары
Готовят более длительное время, чем настои. Удобно использовать термос.
Из листьев одуванчика, подорожника и цветков бессмертника
Взять по одной чайной ложке листьев одуванчика и подорожника. Добавить две чайные ложки бессмертника.
Залить 500 мл кипятка. Настаивать пять-шесть часов.
Принимать пред едой по полстакана отвара четыре раза в день.
Курс 30 дней.
Из листьев подорожника
Две столовые ложки свежих листьев залить 0, 5 л крутого кипятка. Оставить на восемь часов.
С утра выпить натощак 100 мл. Остальной отвар употребить в течение дня.
Из корня одуванчика
Корень мелко порезать, положить в кастрюлю, залить горячей водой (пол-литра). Варить на медленном огне пять минут.
Принимают утром натощак один раз в день.
Отвар можно использовать для наложения компресса.
Важно! Эффективно разжижают лимфу свекольный и гранатовый соки, клюква, рябина, черная смородина.
Что не рекомендуется?
Перегревать тело. Откажитесь от посещения сауны. На пляже не находитесь под прямыми лучами солнца.- Допускать травм. Даже несерьезные ссадины способны осложнить заболевание.
Важно! С особой тщательностью следить за чистотой больных ног,чтобы снизить риск проникновения инфекции. Не допускать попадания грязи на пораженные участки.
Меры профилактики
В качестве основных мер профилактики рекомендуется:
- Не допускать чрезмерной сухости кожи. Пользоваться увлажняющими средствами.
- Не допускать солнечных ожогов.
- При чрезмерной потливости ног использовать специальные средства.
- Спровоцировать лимфатическую патологию могут насекомые. При укусе следует обработать кожу антисептиками.
- Носить удобную одежду и обувь.
- Не допускать появления лишнего веса.
Лечением лимфостаза занимается врач-флеболог.
Своевременно назначенное медикаментозное лечение наряду с методами народной медицины дают хорошие результаты.
Также смотрите видео по теме статьи: