Люмбаго: симптомы и лечение болезни в домашних условиях

Люмбаго чаще возникает внезапно при незначительном физическом усилии или неловком наклоне. Острая боль вынуждает человека замереть в вынужденном положении, в котором болевые ощущения выражены не так ярко.

Дополнительные проявления, подтверждающие люмбаго — отечность и напряжение мышц в пораженной области, чувство онемения в нижних конечностях. Чаще встречается у мужчин (30-летнего возраста и старше), у женщин отмечается реже.

Cодержание статьи:

Возможные причины

Возникновение люмбаго может быть связано с патологиями позвоночника (остеохондроз). Основными причинами являются:

  • перенапряжение области поясницы;
  • переохлаждение;
  • грыжи позвоночника;
  • смещение позвонков;
  • травмы;
  • врожденные аномалии позвонков;

Спровоцировать появление люмбаго могут опухоли, ревматизм, некоторые инфекционные заболевания.

Характерные симптомы

Заболевание характеризуется:

  • появлением в спине резкой боли (пульсирующей, рвущей, стреляющей), интенсивность которой постепенно нарастает, усиливается при любом движении, может отдавать в бедро или ягодицу;
  • после возникновения боли человек замирает в позе, которая на тот момент оказывается комфортной (хотя движения и сопровождаются болевыми ощущениями, способность двигаться сохраняется);
  • рефлекторно из-за боли наблюдается спазм мышц поясницы, иногда напряжены мышцы бедра, ягодицы.

Общие рекомендации

Диагностика ЛюмбагоПациенту рекомендуется соблюдать покой (лежа на спине, ноги, согнутые в коленных и тазобедренных суставах, находятся на валике из свернутого одеяла). Поверхность постели должна быть ровной для снятия напряжения с мышц спины и уменьшения интенсивности болевого синдрома.

При использовании медикаментозных препаратов назначают:

  • анальгетики (Аспирин) и спазмолитики;
  • витамины группы В (для улучшения обменных процессов в нервных волокнах);
  • нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Нурофен) для обезболивания и уменьшения воспалительных процессов.

Одновременно назначают мази, обладающие противовоспалительным, анальгезирующим и раздражающим действием. Для большего эффекта применяют рефлексотерапию и диету, предотвращающую задержку жидкости в организме.

ШизофренияСимптомы шизофрении и лечение в домашних условиях у взрослых и детей.

О причинах и лечении сколиоза вы можете прочитать в этой статье.

Как лечить народными средствами?

При лечении люмбаго в домашних условиях используются методы народной медицины. Это средства, применяемые внутрь и наружно:

Компоненты Дозировка Способ применения
Трава донника, хвоща полевого, цветы календулы, лист подорожника В равных частях Смесь трав (2 ст. л.) заварить кипятком (1/2 л) в термос с вечера. Пить полмесяца ежедневно по 1/3 стак. х 3 раза.
Почки березовые, корень одуванчика, мята перечная, почки тополя В равных частях Сырье измельчить, 3 ст. л. залить кипятком (100 мл), прокипятить 30 мин., к горячему отвару добавить масло сливочное несоленое (75 г) или жир свиной внутренний. Перемешивать, пока не остынет. Натирать больные участки ежедневно 6 раз, укутывая чем-то теплым.
Скипидар
Тесто из ржаной муки
5 г Смазать поясницу скипидаром и наложить на пораженную область лепешку из теста. Сверху накрыть клеенкой, положить слой ваты и оставить на час. Повторять 3 дня.
Лист капусты 1 Ошпарить лист кипятком, прикладывать к больному месту.
Кора дуба
Кора осины
Кора березы
50 г
100 г
100 г
Кору мелко порубить, залить кипятком (1 л), томить 30 мин. на слабом огне. Охладить, процедить, пить по ½ стак. х 4 р. Ежедневно.
Лист алоэ
Мед
Кагор
½ кг
½ кг
½ л
К пропущенному через мясорубку алоэ добавить мед и кагор, настаивать неделю, принимать ежедневно 1 ч. л. х 3 раза.
Редька черная 1 шт. Натертую редьку наносить на салфетку и прикладывать к больному месту, сверху накрывать пергаментной бумагой и тепло укутывать. Держать, пока можно терпеть жжение.
Листья березы свежие Приложить к пораженному месту, сверху накрыть клеенкой и тепло укутать, Оставить на час, ежедневно повторять 3 раза.

Народные методы лечения отличаются безопасностью, лекарственные растения содержат вещества, способные при комплексном воздействии нормализовать процессы обмена, эффективны при лечении люмбаго.

Что не рекомендуется?

Не следует выполнять резких движений. При лечении люмбаго нельзя применять тепловые процедуры:

  • баня или сауна;
  • горячая грелка;
  • горчичники;
  • теплая ванна;

Прогревание вызывает расширение сосудов, усиление отечности и ведет к еще большему сдавливанию нервных корешков, отчего интенсивность боли увеличивается.

В остром периоде запрещено:

  • висеть на перекладине или турнике (при вызванном грыжей заболевании состояние только ухудшится);
  • делать массаж (он способствует образованию отека в спазмированной области из-за усиления кровообращения);
  • разогревающие мази (они уменьшают боль, но увеличивают приток крови к нерву, который оказывается зажатым).

Апноэ - что это такое?Возможные причины появления апноэ и лечение в домашних условиях.

Можно ли вылечить кератому при помощи народных средств? Читайте в этой статье.

Как можно помочь новорожденному при коликах? Народные методы — http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/zhkt/koliki-u-novorozhdennyh.html

Меры профилактики

Как предупредить люмбаго?Основным врагом для позвоночника является малоподвижный образ жизни. Приступать к предупреждению люмбаго следует в 30 – 40 лет. Поддерживать позвоночник в здоровом состоянии помогают простые правила:

  • положение на боку во время сна способствует разгрузке позвоночника;
  • высота подушки должна равняться ширине плеча;
  • рекомендуется иметь анатомическую спинку рабочего стула (для уменьшения нагрузки на позвоночник, предупреждения повторного возникновения люмбаго);
  • сидение в автомобиле должно быть комфортным, при дальних поездках следует пользоваться массажной накидкой (для снятия мышечного напряжения);
  • при поднятии тяжестей необходимо сгибать в коленях ноги и выпрямлять спину, носить тяжести нужно равномерно распределяя на каждую руку;
  • необходимо избегать переохлаждения.

Народные методы лечения люмбагоПосле проведенного лечения кровообращение улучшается, межпозвонковое пространство увеличивается, нагрузка на позвоночник снижается. При восстановительном курсе назначают физиопроцедуры, гидромассаж, иглорефлексотерапию.

Внимание! Только СЕГОДНЯ!
 

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям!
НЕТ КОММЕНТАРИЕВ
ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ