Профилактика заболеваний печени

0
47

Предпринимать профилактические меры, позволяющие не допустить возникновения заболеваний печени, гораздо проще, чем лечить важный орган. Перегрузить печень, сделав ее чрезмерно восприимчивой к инфекциям и вирусам, может низкое качество жизни, злоупотребление спиртными напитками, неверный рацион питания, различные болезни.

Если вы уже страдаете от проблем печени, обратитесь к специалисту по эндоскопической хирургии — врачу-хирургу Магомеду Хамидову. Вам будет дана грамотная консультация профильного специалиста.

Теперь разберем основные меры профилактики цирроза и других «печеночных» патологий.

Прием витаминов

Защититься от заболеваний печени позволяет липолиевая кислота и витамины С, D, А и Е. Можно добавить в ежедневный рацион продукты, богатые ими. А можно приобрести витаминно-минеральный комплекс.

Отметим, что при наличии уже имеющихся болезней печени, назначаются эти же витамины.

Употребление лекарственных средств (крайне важно после злоупотребления алкоголем)

Алкоголь оказывает мощное разрушающее воздействие на печень. В особенности, если поступает в организм в больших количествах и/или иммунитет человека ослаблен.

Поэтому после употребления спиртных напитков, рекомендуется принимать:

  • Эссенциале Форте

Лекарственное средство можно использовать не только для лечения и восстановления, но и профилактики «почечных» заболеваний. Его компоненты (в частности специальные фосфолипиды) будут способствовать активному оздоровлению структуры органа.

Принцип действия: действующие вещества не допускают замены печеночной ткани на соединительную (как это бывает при фиброзе, циррозе и ряде других патологий), проникая в гепатоциты.

Длительность курса приема Эссенциале Форте — три месяца. В течение дня нужно будет употреблять по 2 капсулы препарата трижды.

Заранее изучите список противопоказаний. В него входит, например, период лактации.

  • Гептор и Гептрал

Лекарства, которые запрещено принимать в детском возрасте, во время грудного вскармливания, в первом и втором триместре вынашивания ребенка.

Препараты эффективно восстанавливают печень после продолжительного и/или обильного приема спиртосодержащих жидкостей. Учтите, что средства «тяжелые». Необходимо получить консультацию и соответствующее назначение от врача. Самостоятельно «выписывать» их себе не следует.

Диета и рацион питания

Для профилактики болезней печени нужно наладить питание. Строгая диета рекомендована при наличии «печеночных» заболеваний. Но к ней также можно прибегнуть заранее.

Повседневный рацион — правила

В обычный рацион дневного питания нужно включить продукты таких категорий, как:

  • Овощи и фрукты;
  • Молочная продукция;
  • Протеины;
  • Злаковые.

Обязательно следует кушать еду, богатую клетчаткой. Допускается употребление спиртных напитков. Но в строго ограниченных количествах:

  • Максимум 12 гр. этанола в день женщинам;
  • Не более 24 гр. этанола в сутки мужчинам.

Не следует бесконтрольно пить алкоголь, а после пытаться восстановить печень таблетками.

Правила лечебной диеты

Несмотря на то, что садиться на строгую диету советуют при наличии «печеночных» заболеваний, придерживаться ее принципов будет полезно и в повседневной жизни. Правила позволят создать благоприятные условия для работы органа:

  • От редьки, редиса, щавеля, шпината, бобов, сладкой продукции, мучного, холодной и жирной еды следует отказаться. Хотя бы на какое-то время, например, на пару недель или месяцев;
  • Из напитков лучше всего выбирать чай с шиповником, натуральные яблочные и фруктовые соки, обезжиренное молоко;
  • Хорошими закусками станут вымоченная сельдь, вареная колбаса, постная ветчина;
  • Основу питания должны составить каши, гарниры из овощей, запеченные (а не зажаренные) блюда, салаты с минимальным количеством масла.

Употреблять следует сухарики из белого хлеба, омлеты, постное мясо, овощные супы, пищу в отварном и/или измельченном виде.

Прием лекарственных препаратов

Не нужно принимать медикаменты, не посоветовавшись с врачом. Для профилактики рекомендуются БАДы и растительные лекарства. Однако и они, при несоблюдении правил употребления и индивидуальной непереносимости компонентов, способны нанести вред.

Лекарственно-травяные составы с желчегонным эффектом и способностью бороться с токсинами:

  • Силимар. Назначается при алкогольных и токсичных поражениях органа. Базовый компонент — сухой экстракт расторопши;
  • Урсосан. Выписывается при «печеночных» болезнях разного характера и степени тяжести. Может использоваться в качестве профилактического средства. Имеет иммуномодулирующее и желчегонное действие. Активным веществом является урсодезоксихолевая кислота, входящая в состав основного компонента — кукурузного крахмала;
  • Карсил. Применяется для профилактики и в комплексной терапии заболеваниях печени. Эффект комплексный — улучшение метаболизма клеток, антитоксическое действие. Активное вещество — силимарин, присутствующий в базовом компоненте расторопше.

Если рассматривать биологически активные добавки, то можно выделить Овесол и Лив-52. Эффективность высокая, благодаря разностороннему — антиоксидатному, противовоспалительному, желчегонному, антитоксическому, гепатопротекторному действию.