Действенное лечение простуды народными средствами в домашних условиях

Пик простудных заболеваний приходится на осенне-зимние периоды. Во-первых, погодные условия способствуют переохлаждению человека.

Во-вторых, в закрытых помещениях благодаря отопительным приборам, влажность воздуха минимальна, вследствие этого слизистая носоглотки сильно высушивается и перестает быть защитным барьером для проникновения вирусов.

Отсюда возникают эпидемии в коллективах. Но риск заболеть простудой существует в любое время года.

Содержание статьи:

Возможные причины

Основной причиной является снижение иммунитета. Иммунитет – это способность организма противостоять инфекциям, выраженность которого зависит от образа жизни.

Укрепление организма производится с помощью закаливания и двигательной активности. При угнетенном иммунитете для заболевания ОРВИ и ОРЗ достаточно переохлаждения организма или контакта с заболевшим в ранней острой стадии.

Характерные симптомы

  • Сухость и першение в горле.
  • Частое чихание, и выделение из носа жидкой прозрачной слизи (на второй день выделения прекращаются, становится трудно дышать, возникает отек носа)
  • Головная боль и общая слабость
  • Кашель обычно появляется на второй, третий день после появления первых симптомов.

Что касается повышения температуры тела, то она либо может повыситься незначительно (до 37 – 37.20С), либо, если простуда была вызвана сильным переохлаждением, поднимается до 38 – 38.50С.

Общие рекомендации

Лечение простуды в домашних условияхПростуда – вирусное заболевание, ее можно вылечить, как и медикаментозными, так и домашними средствами. Лечение занимает по времени от трех до семи дней. Чтобы излечиться в максимально быстрые сроки, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • Обильное питье (чтобы организму было чем потеть, с потом выводятся все токсины)
  • Постельный режим в проветриваемом и влажном помещении (чтобы обеспечивать влажность слизистой носа)
  • Прогревание нижних конечностей (теплые носки, ванночки с горячей водой)

Выше перечислены общие рекомендации, а для лечения отдельных симптомов помогут общедоступные народные методы.

Рецепты народной медицины

  • Лечение горла. Для обеззараживающего и противовоспалительного действия поможет раствор для полоскания из соды и соли. В стакане воды разводим по чайной ложке соды и соли, добавляем три капли йода. Этим раствором полощем горло каждые два – три часа. Снимают воспаления настои трав ромашки, календулы, коры дуба. Травы продаются в аптеках в готовых фильтр-пакетах. Два пакета заливаем стаканом кипятка и даем настояться в течение 15 минут. Настои используются для полоскания. Совет: Для маленьких детей, возрастом 2-3 года, которые не умеют самостоятельно полоскать горло, можно делать орошение маленькой спринцовкой. Для этого полученный раствор ромашки разводим водой для меньшей концентрации, набираем в спринцовку и впрыскиваем в горло малыша, голову ребенка склоняем над тазиком, для сплевывания.
  • Лечение насморка. В первые дни, когда слизь в носу жидкая, промываем нос концентрированным раствором соли (1 ч. ложка на стакан воды). Впрыскиваем раствор спринцовкой в каждую ноздрю. Для лечения насморка готовим свекольный сок. Промытую, очищенную сырую свеклу, натираем на терке. Затем с помощью марли выдавливаем сок. Закапываем по две капли три-четыре раза в день. Предварительно промывать нос соленой водой. Перед сном, натираем пазухи носа и переносицу ментоловым маслом массажными движениями.
  • Лечение кашля. От сырой редьки отрезаем верхнюю часть, по центру делаем углубление и добавляем туда пару чайных ложек меда. Настоявшийся сок употребляем внутрь по чайной ложке несколько раз в день. Для снятия воспаления принимать настои трав шалфея и мяты.Столовую ложку шалфея (один фильтр-пакет) и пол чайной ложки сушеных листьев мяты, заваривать кипятком 15 минут. Употребляем внутрь по столовой ложке 3-4 раза в день.
  • Для снижения температуры помогут морсы из клюквы или брусники. Стакан ягод растереть в сите над кастрюлей, выжатые ягоды также добавить в кастрюлю и залить двумя литрами воды и добавить сахар (две столовые ложки), доводим до кипения и оставляем на огне в течение пяти минут. Готовый морс процеживаем, принимаем вовнутрь горячим перед сном, накрываемся теплым одеялом. В течение часа организм начнет усиленно потеть, а температура снижаться.
  • Иммуномодулирующее средство. Измельчить по 200 гр. кураги, изюма и по 100 гр. грецких орехов, сушеных ягод (брусника, смородина). Все смешать с медом и выложить в контейнер. Принимать каждый день с утра по столовой ложке.

Применение вышеперечисленных способов при простуде поможет излечиться от недуга в короткие сроки.

Что не рекомендуется предпринимать?

Чтобы не усугубить свое положение и не получить осложнения, не нужно сбивать температуру в первый же день, если она не выше отметки в 38.50С. Нужно дать возможность организму выработать собственный интерферон для борьбы с вирусами.

Что нельзя при простуде?Ни в коем случае не практиковать растирание тела уксусом или спиртосодержащими растворами, во избежание проникновения вредных веществ через кожу в кровь.

Не принимать внутрь водку с перцем или другие подобные коктейли, чтобы не получить вдобавок к температуре отравление алкоголем. Брусничный морс, чай с малиной – оптимальные прогревающие напитки.

Ромашка при беременностиМожно ли пить ромашку при беременности? Показания и противопоказания к употреблению.

Можно ли греть нос при гайморите? Как правильно это делать, узнайте из этой статьи.

Как вылечить сухой кашель у взрослого при помощи народных средств? http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lor-zabolevaniya/suhoj-kashel-u-vzroslogo.html

Профилактика

Для профилактики простудных заболеваний следует повышать собственный иммунитет: закаливание, физическая активность, вводить в пищу продукты, содержащие витамин С (цитрусовые, хурма, капуста, петрушка, шиповник).

В осенне-зимние периоды следует ответственно подходить к выбору одежды, она не должна быть слишком холодной, во избежание переохлаждения, и слишком теплой, чтобы внезапный ветер не окутал пропотевшее тело.

В сезонные пики заболеваемости использовать дополнительные меры предосторожности – обрабатывать носовые входы «Оксолиновой» мазью, маслом эвкалипта и не пренебрегать ношением марлевой маски.

Внимание! Только СЕГОДНЯ!
 

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям!
7 КОММЕНТАРИИ
  1. В нашем дому простуду мы лечим следующими способами: 1. Обильное питье (чай с малиной или липовым медом, или отвар липового цвета с лимоном). 2. В качестве питья можно еще попробовать (но это не каждому придется по нраву) молоко с чайной ложечкой меда и кусочком бараньего жира. Такое вот молоко помогает пропотеть, и становится легче. 3. А также можно натереть спину и грудь бараньим жиром, укутаться и тоже пропотеть. Хотите верьте, хотите нет, но эти способы домашнего лечения помогают при начальной простуде встать на ноги и прогнать простуду.

  2. Ой, я вообще противница этих методов — это муторно и долго. Сейчас в аптеке каких только лекарств нет. В последний раз Эргоферон брала, и ниче, результат превзошел все мои ожидания: состояние облегчилось уже в этот же день, и симптомы начали постепенно сходить на нет.

  3. Приехала с отпуска в сентябре и сразу простыла .Пила чай Орвис Флю ,так как идти на больничный было нельзя.Помогает хорошо снять все простудные симптомы .Стоит на порядок дешевле аналогов.

  4. Простуда не лечится, можно лишь избежать осложнений. Пью только антигриппин (натур продукт), он убирает симптомы: головную боль, заложенность носа. температуру, если есть. Хорошее средство.

  5. вот как и везде бывают дураки, которые научат ! Прежде, чем советовать капать в нос свекольный сок — капните его себе — и если не сойдете с ума, то советуйте. Да и мед есть ложками можно только здоровому человеку и то в ограниченном количестве. Водка помогает, только если вы хотите «поймать» простуду — вот чувствуете, что завтра заболеете, тогда эта рюмка без всякой малины может помочь. Только обязательно в постель и пропотеть до потери пульса. Ну, а если упустили момент, то она будет только во вред. Еще один совет — чтобы не цеплять вирусы — просто мыть нос водой по приходу домой. Гриппом не болею уже лет 15 без всяких прививок. А совет дала воспитательница детского сада, у которой заболеваемость в группе была ниже всех.

  6. Спасибо, за статью. Лучше всего, конечно это производить своевременную профилактику. Тогда и болячек меньше будет и осложнений. Самое эффективное для меня это отвар шиповника, он улучшает иммунитет и спрей аквамастер, на основе морской воды. Если интересно, вот тут хорошо о нем написано https://eva.ru/health/health-and-medic/read-akvamaster—dlya-profilaktiki-i-lecheniya-nasmorka-50795.htm Вымывает всю гадость из носа, в этом году не разу не болела.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ