Инструкция по применению Гарцинии камбоджийской для похудения — полезные свойства и противопоказания

0
163

Химически синтезированные препараты для избавления от лишних килограммов не всегда приносят пользу для организма и состояния человека.

Поэтому миллионы людей ищут способ справиться с проблемой путем использования растительных безопасных средств.

Гарциния камбоджийская – популярное тропическое растение из семейства зверобойных, применяемое много лет для снижения веса.

Компоненты используются как самостоятельное средство или являются одним из действующих веществ биологически активных добавок.

Экзотический фрукт напоминает всем известную тыкву небольшого размера светло-желтого или зеленого цвета с тонкой кожицей и мякотью в виде вертикальных долей.

На вкус плод растения – сладкий с кислинкой.

Для похудения применяют плоды растения и экстракт кожуры (как применять кайенский перец для похудения написано на этой странице).

Гарциния камбоджийская способна снизить аппетит на 40-45% на протяжении 6 часов, на 30% — на протяжении 24 часов.

Для максимального действия и безопасности следует знать правила приема гарциния камбоджийской и возможные противопоказания.

Полезные свойства

гарциния камбоджийская свойстваПоложительное действие растения на организм человека известно давно.

В странах Южной Африки, Австралии и Азии любят добавлять гарцинию камбоджийскую в кулинарные блюда благодаря свойству улучшать пищеварительные процессы и укреплять иммунитет.

При похудении растение ценится за следующие полезные действия:

  1. Снижение аппетита (про аналогичные травы для похудения читайте здесь) за счет содержания в плодах гарцинии камбоджийской пектина.
    Если запить продукт водой, желудок наполняется его соединительными тканями, создавая эффект сытности.
    Подобное происходит во время приема семян подорожника для снижения аппетита.
  2. Уменьшение желания употреблять сладкие продукты с сохранением нормального эмоционального фона, благодаря повышению уровня серотонина из внутренних резервов организма человека.
  3. В результате, усвоение жиров тяжелой пищи значительно снижается.
    Также гидроксилимонная кислота способна выводить из организма шлаки.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Трава пастушья сумка: противопоказания, полезные и лечебные свойства

В ходе исследований, ученые выяснили, что употребление гарцинии камбоджийской способствует подавлению раковых клеток в организме человека, помогая избавлению от клеток аномального вида.

[note]Важно! Для эффективного снижения веса рекомендуется придерживаться правильного питания и выполнять регулярно физические упражнения.[/note]

Без дополнительных действий гарциния камбоджийская способна избавить человек только от 2-3 килограммов за 1-2 месяца.

зимолюбка зонтичная лечебные свойстваА что вам известно про лечебные свойства зимолюбки зонтичной? Прочитайте рекомендации народной медицины в полезной статье.

Про пользу рябины красной для здоровья человека написано здесь.

На странице: http://netlekarstvam.com/fitnes/hatha-joga.html написано про асаны Хатха-йоги для начинающих.

Вытяжку из плодов гарцинии камбоджийской можно приобрести в аптеке, в виде биологически активных добавок:

  • чай Турбослим;
  • Цитрамакс;
  • Гарциния форте и другие.

Препараты следует применять согласно прилагаемой инструкции.

Перед их использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом терапевтом или эндокринологом.

Важно! Не рекомендуется соблюдать низкоуглеводную диету при использовании средств на основе гарцинии камбоджийской, по причине отсутствия эффекта похудения при совмещении этих двух способов избавления от лишних килограммов.

Наиболее подходящий вариант – дробное сбалансированное питание (польза и вред чернослива для похудения).

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Майоран: лечебные свойства и противопоказания, фото растения

Противопоказания использования

Гарциния камбоджийская имеет собственные противопоказания к применению.

гарциния камбоджийская инструкция по применениюНежелательно использовать препараты на основе растения в следующих случаях:

  1. Нарушения деятельности желудка.
  2. Склонность к проявлению пищевой аллергии.
  3. Нежелателен прием при беременности и кормлении ребенка грудным молоком.
  4. Сахарный диабет.
  5. Заболевания печени и почек.
  6. Нарушения эндокринного характера.

Нежелательно использование растения на фоне низкокалорийной диеты по причине повышенного риска резкого снижения в крови уровня глюкозы.

К признакам патологического состояния относятся: головокружение, голод, слабость, тошнота.

Для улучшения самочувствия рекомендуется выпить чашку сладкого горячего чая, при отсутствии эффекта – обратиться к врачу и обязательно добавить калории в ежедневный рацион.

гарциния камбоджийская инструкция по применениюК побочных действиям гарцинии камбоджийской, возникающим при несоблюдении инструкции или превышении допустимых дозировок, относятся проявления:

  • расстройства желудка;
  • кожный зуд.

Помните! Действие растения не способно вызвать изменение пищевых привычек на длительный период, поэтому эффект от принятия препаратов на основе гарцинии камбоджийской временный.

Для максимального эффекта и безопасности перед началом приема проконсультируйтесь с врачом, особенно, при заболеваниях в анамнезе.

При применении гарцинии камбоджийской рекомендуется в точности придерживаться инструкции, не превышать дозировку и не забывать о спорте и правильном здоровом питании.

[note]При ухудшении самочувствия незамедлительно прекратите прием средств на основе растения и обратитесь к эндокринологу или терапевту.[/note]

Способы и методы похудения при помощи гарцинии камбоджийской вы увидите, посмотрев видеосюжет.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь