Ягоды Годжи — удивительный диетический продукт, стремительно набирающий популярность у диетологов, спортсменов и сторонников здорового питания.
И это не удивительно.
Одна горсть ягод Годжи способна заменить в рационе овощи и фрукты, повысить тонус и обмен веществ и подарить вам долголетие.
Если вы интересуетесь экзотическими овощными культурами, то в этой статье вы найдете для себя много полезной и очень интересной информации.
Многие наверняка услышат впервые о таком чудо — овоще, как бамия. У него особенное не только название, но и внешний вид. У бамии есть еще несколько названий: окра, дамские пальчики, гомбо.
Китайский лимонник, или шизандра – растение высотой до 15 метров с множеством полезных свойств, распространенное в Приморском крае, на Южном Сахалине, в Хабаровском крае и в Китае.
Растение неприхотливо, его можно выращивать на садовых участках в полутени, умеренно поливая.
Все части растения имеют резко выраженный запах, схожий с запахом лимона.
Можно с уверенностью сказать, что грецкие орехи — широко используемый, и всеми любимый, продукт.
Он хорошо знаком нам с детства, радуя своим появлением в новогодних подарках, присутствуя в праздничных блюдах, а также регулярно украшая наш стол в качестве вкусного и полезного лакомства.
Но немногим известно, какими дарами снабжает он нас, и на самом ли деле может оказать неоценимую пользу для здоровья каждому.
Тыквенный сок издавна использовали для укрепления здоровья, лечения многих заболеваний. В нем много витаминов (С, К, РР, А, группы В), пектина, органических кислот, минеральных веществ (фтор, железо, кальций, магний, калий, цинк, кремний). Бета-каротин под влиянием ферментов преобразуется в витамин А, являющийся антиоксидантом.
