Калина красная: полезные свойства и противопоказания к употреблению

0
170

Калина красная ценится в народной медицине с древних времен. Будучи довольно распространенным у нас в стране растением, в весенний период она радует роскошными белыми цветами, осенью же появляются яркие красные ягоды.

Для лечебных рецептов используются не только плоды калины, но и ее цвет, листья и даже кора. Больше всего полезных веществ находятся в кисловатых красных ягодах.

Содержание статьи:

Чем полезна для здоровья?

Все целебные особенности калины обуславливаются ее богатейшим составом. В ягоде много витамина С и очень сильных антиоксидантов, ввиду чего она помогает бороться с простудными и инфекционными заболеваниями.

Витамин С необходим организму, выздоравливающему после любых заболеваний. В этом отношении красная калина является безусловным рекордсменом: аскорбиновой кислоты в ней больше, чем в яблоках, цитрусовых и квашеной капусте.

В составе много витаминов и полезных минералов, а также незаменимых аминокислот. Есть в ней эфиры масел, дубильные вещества и прочие полезные компоненты. В красной калине много железа, которое необходимо для нормальной работы органов кровеносной системы.

[note]Калина красная обладает противомикробным, кровоостанавливающим, тонизирующим, общеукрепляющим действием. Также она способна быстро заживлять раны. Очень ценятся и свежие ягоды, и сок либо чай на его основе.[/note]

В любом виде калина улучшает работу сердца, приводит в норму состав крови, оказывает успокаивающее и противосудорожное действие. Полезно использование калины при ангине, бронхитах и воспалении легких, кашле, тонзиллите. Ягода способна повышать иммунитет и помогать организму бороться с инфекциями.

Польза красной калины для здоровьяПоскольку в ягоде довольно много пектина и дубильных веществ, она способна улучшать деятельность органов пищеварения, стимулировать выработку желудочного сока, очистить организм от вредных отложений, токсинов, а также плохого холестерина.

Употребление калины нормализует эластичность капилляров и их проницаемость, активизирует процессы окисления в тканях.

В коре растения много веществ, проявляющих активную возможность сужать сосуды и улучшать тонус матки. В медицине препараты на основе коры данного растения активно используются для остановки крови, что особенно женщинам после родов или тем, кто страдает маточными кровотечениями.

Пищевая ценность и калорийность

В красной калине очень мало калорий – всего 26,3 ккал на 100 граммов. В этом количестве ягоды 7 г белков, 0 г жиров и 0 г углеводов.

Противопоказания и возможный вред

Необходимо понимать, что существует и потенциальный вред от частого употребления калины красной. Так, стоит быть осторожными гипотоникам, поскольку калина способна понижать давление. Также осторожность важна тем, кто имеет повышенную кислотность желудка. Среди противопоказаний выделяются подагра и склонность к появлению тромбов.

Нельзя употреблять калину при беременности и кормлении, поскольку возможны неприятные последствия. Так, опасность может представлять данная ягода при слишком высоком тонусе матки.

Чай пуэрЧитайте о полезных свойствах чая пуэр и противопоказаниях к употреблению. Как правильно заваривать напиток?

А о лечебных свойствах черной бузины вы можете узнать, прочитав статью по ссылке.

Чем полезная ежевика? О применении ягод и листьев в народной медицине — http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstva/produkty-pitaniya/ezhevika.html

Как используется калина в народной медицине?

Богатый состав огненной ягоды позволил ей найти широкое применение в медицине. Так, свежие ягоды могут использоваться как природное слабительное без побочных эффектов. Существует и ряд народных рецептов.

  • Отвар коры красной калины. Засыпьте столовую ложку коры в эмалированную емкость, залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и нагреть на протяжении получаса. Затем дать остыть, процедить и развести водой, чтобы получить первоначальный объем. Употреблять трижды в день после употребления еды в количестве одной или двух столовых ложек.
  • Рецепт для гипертоников. Плоды калины необходимо засыпать сахаром либо залить их медом. Принимать средство трижды в день до употребления пищи по столовой ложке. В этом виде калина способна нормализовать давление. Также этот рецепт помогает лечить язву двенадцатиперстной кишки и желудка, избавиться от сердечных болей и обеспечить профилактику онкологических заболеваний.
  • Еще один способ нормализовать давление. Нужно промыть и очистить ягоды калины, поставить их в духовку на небольшом огне и попарить там в течение двух часов. После перетереть и отделить мякоть от семян. Можно добавить мед и немного воды, а после еще немножко подержать в духовке. Употреблять за полчаса до употребления пищи в размере трех больших ложек.
  • Рецепт для укрепления сердечной мышцы. Нужно взять две столовые ложки наших ягод, растереть их добавить кипяток, дать настояться в течение четырех часов. Употреблять по половине стакана три раза в день. Кроме того данный настой можно употреблять в качестве мочегонного или общеукрепляющего средства.
  • При пониженной кислотности желудочного сока. Лечение необходимо курсом, для которого вам потребуется три полных трехлитровых бутылей калины. Нужно залить ягоды холодной прокипяченной водой, закрыть горлышко марлей. Дать настояться в течение десяти дней при комнатной температуре. Хранить банки в погребе либо холодильнике. Открыв первую банку, нужно пить из нее сок в размере 50 мл три раза в день. После того как первый бутыль закончится, долейте в банку чистую воду и оставьте. Принимайте сок из второй, а затем из третей банки. Затем снова возвращайтесь к первой и повторяйте процедуру, пока жидкость не будет полностью бесцветной. Так вы можете нормализовать кислотность желудка.
  • Калина красная в косметологии. Представительницы прекрасного пола оценят не только лечебные свойства калины, но и ее особенности как косметического продукта. Всевозможные маски и настойки помогают обеспечить качественный уход за кожей. Так, если кожа у вас жирная, можно использовать сочетание ягод красной калины, любых растительных масел, крахмала и меда. А вот сухая кожа обрадуется сочетанию калинового сока со сметаной и яйцами.

Как использовать для лечения заболеваний?Для волос будет полезен отвар веток либо коры красной калины. Если же настоять цветы калины на водке, вы получите прекрасное средство для борьбы с угрями, прыщами и расширенными порами.

Как мы можем видеть, калина красная — ценная находка для тех, кто ценит пользу для красоты и здоровья.

Также предлагаем вам посмотреть интересное видео по теме статьи:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь