Лимонник китайский получил такое название благодаря удивительной схожести аромата с известным цитрусовым плодом, а также местности своего происхождения.
Это многолетнее растение родом с Дальнего востока, оно хорошо знакомо жителям Китая и Южного Сахалина, растет на Курилах, Корейском полуострове, в Хабаровском и Приморском краях и называется здесь шизандрой.
Содержание статьи:
Восточные корни
В переводе с китайского Wu Wei Zi имеет значение: «ягода пяти вкусов» и это соответствует истине.
Вкусовая палитра красных ягод одновременно сочетает в себе кисло-соленый, горьковато-пряный и сладковатый, с оттенком лимона, жгучий привкус.
Лианоподобные стебли растения обвивают деревья и кустарники, достигая в длину 15 метров.
В период цветения — с мая по июнь, — лимонник покрывается душистыми бело-розовыми цветами, а затем на их месте образуются колосовидные кисти, усыпанные сочными красными плодами, источающими лимонный аромат.
Китайские лекари уже более двух тысячелетий используют для снадобий не только ягоды, но и стебли, литья, корни и цветы растения.
По арсеналу своей полезности дальневосточный лимонник был включен в десятку наиболее популярных растений во всем мире.
А еще это излюбленное китайское лакомство, почитаемое больше чем клубника — издавна и по сей день из него готовят десерты, варят варенье и делают ароматный чай.
Популярность в народной медицине
В России о лимоннике узнали намного позже, но, благодаря своим неповторимым свойствам, ему удалось завоевать признание официальной медицины и стать популярнейшим народным средством.
Изучив состав дальневосточной чудо-ягоды, ученые-медики обнаружили в ней богатейший состав, ни в чем не уступающий таким знаменитым корифеям натуральной фармацевтики как женьшень, элеутерококк или аралия.
Оказалось, что плоды шизандры буквально напитаны органическими кислотами (винной, яблочной и лимонной).
Они также содержат большие порции витаминов Е, и С, флавоноидов и катехинов. Другой полезнейший компонент — антоцианы, придает лимоннику мощный эффект антиоксиданта.
А что вы знаете про полезные свойства и противопоказания растворимого цикория? Показания к применению подробно описаны в актуальной статье. Узнайте несколько рецептов для беременных.
Посмотреть фото и прочитать о пользе и противопоказаниях травы чабрец можно на этой странице.
По минеральному составу лимонник даже напоминает таблицу Менделеева — несмотря на микродозы, в нем содержится очень много ценнейших макро и микроэлементов:
- кальция и железа,
- цинка и марганца,
- меди и кобальта,
- хрома и алюминия.
Присутствуют также калий, молибден, селен, хром, йод барий, стронций, никель и многие другие.
Во всех без исключения частях растения содержатся полезные эфирные масла, дающие ему специфический аромат лимона, а семена, помимо этого, насыщены ценными жирными кислотами (линолевой, линоленовой, пальмитиновой, олеиновой, лауриновой).
Источник неисчерпаемой силы
Но главный секрет плодов лимонника заключен в особых биологически активных веществах — лиганах.
Содержанием этого компонента объясняется главный эффект этого растения, используемый с древности и до сих пор.
Он называется адаптогенным действием, и заключается в приспособлении организма к любым неблагоприятным воздействиям, повышении сопротивляемости, и усилению жизнестойкости в условиях резкой смены климатических условий, интенсивных умственных и физических нагрузок или кислородного голодания.
А вот глюкозидов и алкалоидов, способных принести вред здоровью, в лимоннике не обнаружили. Такая полезная оказалась ягода.
Основными полезными действиями, которые оказывает лимонник на организм человека, являются:
- общеукрепляющее;
- адаптогенное;
- тонизирующее;
- психостимулирующее;
- иммуномодулирующее.
Уникальные свойства
Способность лимонника усиливать процессы возбуждения в головном мозге, стимулируя рефлекторную деятельность, используется при повышенных умственных и психических нагрузках, защищая от усталости и переутомления.
А знаете ли вы, как сделать настойку прополиса на спирту в домашних условиях? Пошаговая инструкция размещена в полезной статье.
Как избавится от диареи в домашних условиях прочитайте здесь.
На странице: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/serdtse-i-sosudy/insult.html написано, как распознать первые признаки симптомы инсульта и как оказать первую помощь.
Тонизирующее и стимулирующее действие на центральную нервную систему, особенно хорошо заметны при напряженном умственном труде, требующем концентрации внимания, необходимости быстро переключаться с одной задачи на другую и принимать решения;
Это великолепное средство для победы над стрессом и депрессией. Принимая лимонник, можно вскоре ощутить прилив бодрости, повысить настроение и почувствовать уверенность в себе.
Ягоды шизандры снимут усталость и сонливость, выведут из астенического и подавленного состояния, обеспечат прекрасную работоспособность на протяжении длительного времени;
Благодаря наличию в плодах лимонника гормоноподобных веществ — фитоэстрогенов, он помогает женщинам справляться с проблемами гормональных перепадов — явлениями предменструального синдрома, тяжелых менструальных кровотечений и нежелательной симптоматики во время менопаузы.
За счет положительного влияния на кору надпочечников, он поддерживает нормальный гормональный баланс женского организма.
Положительное влияние лимонника отмечено также на мужской организм — особое место здесь занимает стимулирующее действие на нервную систему и тонизирующий эффект содержащихся в нем биологически активных компонентов.
Благодаря этому лимонник очень хорошо сказывается на процессах половой сферы, повышая мужские возможности в этой области.
Недаром в дальневосточных странах он известен как сильнейший афродизиак.
Шизандра обладает гепатопротекторным действием: она способна улучшать функцию печеночных клеток, восстанавливая их и защищая печень от токсинов.
Это действие лимонника объясняется наличием в его семенах незаменимых жирных кислот и лигнанов, благотворно влияющих на работу печеночных клеток.
Экстракт семян способствует регенерации гепатоцитов, тем самым защищая ее от разрушающего действия вирусов, медикаментов, алкоголя и других токсинов промышленного происхождения.
Гепатопротекторный эффект растения лежит в основе действия гепатпротекторного препарата «Шизадрин C».
Кроме отличных защитных свойств, лимонник отлично справляется с ролью нападающего, подавляя рост опухолей и избавляя организм от раковых клеток.
В научных экспериментах с помощью экстракта из этого растения ученым удалось победить лейкемию.
Однако, о более достоверных результатах можно будет говорить на основании дальнейших глубоких исследований.
Находит широкое применение в лечении легочной патологии, особенно при хроническом и затяжном течении — рецидивирующая бронхиальная астма, хронический бронхит и пневмония, рецидивирующие ОРВИ.
Он способен повышать собственный иммунитет организма, защищая от простуды, гриппа, и других инфекционных заболеваний.
Тонизирующий эффект этого растения пригодится всем, кто страдает гипотонией — пониженным артериальным давлением, сопровождающимся вялостью, плохим самочувствием и постоянной разбитостью.
Если чашку утреннего кофе заменить чаем с лимонником, то вместо кратковременного бодрящего действия можно получить длительное стойкое тонизирование с эффектом накопления энергии.
Препараты лимонника успешно используют в дерматологии — он эффективен при витилиго, псориазе, облысении, аллергическом дерматозе и других заболеваниях кожи, с трудом поддающихся лечению;
Большую пользу лимонник может принести всем, кто испытывает повышенную нагрузку на органы зрения — работающим на компьютере, студентам, особенно, в периоды сессии, и тем, чья профессия связана со зрительной нагрузкой.
Это отличное средство для профилактики переутомления мышц глазного яблока, придающее им необходимый тонус и позволяющее без потерь сохранять необходимую остроту зрения.
Осторожность во время применения
Как мы видим, спектр полезного влияния лимонника на организм чрезвычайно широк. Однако, стоит сказать несколько слов о существующих противопоказаниях.
Это поможет избежать нежелательных последствий тому, кто хочет использовать это растение исключительно для пользы:
Сильнейший природный стимулятор — лимонник дальневосточный, сродни корню женьшеня (инструкция по применению), и его не следует употреблять тому, кто страдает артериальной гипертензией и разного рода нарушениями сердечной деятельности.
Противопоказанием к нему являются повышенное внутричерепное давление, эпилепсия, менингиты и арахноидиты.
От лимонника стоит отказаться женщинам в период беременности, а также во время кормления ребенка грудью.
Дети в возрасте до 12 лет и страдающие вегето-сосудистой дистонией, должны принимать лимонник с большой осторожностью, и обязательно после консультации с врачом.
Тем, кого мучает бессонница, так же лучше отказаться от лимонника, по крайней мере, до момента восстановления нормальной глубины и продолжительности сна.
Лучше исключить прием препаратов лимонника в вечернее время, ограничившись утренним и полуденным временем употребления.
Негативные последствия приема могут почувствовать страдающие изжогой или язвенной болезнью желудка и кишечника.
Использование в домашних условиях
В лечебных и профилактических целях можно применять различные формы приготовления Лимонника дальневосточного. Вот некоторые из них:
Спиртовую настойку можно приобрести в аптеке и принимать по 20-30 капель два раза в день до еды.
Для домашнего приготовления настойки потребуется 20 грамм сухих измельченных ягод, которые заливают 100 мл спирта и плотно закрывают на 7-10 дней.
При этом обязательно используют емкость из темного стекла.
Периодически взбалтывая и отфильтровывая средство каждые 2-3 дня, получают прозрачный спиртовой раствор, эффективный при гипотонических и депрессивных состояниях, головокружениях, физическом и умственном перенапряжении.
Приготовить настой из плодов китайского лимонника еще проще.
Для этого истолченные в деревянной посуде 10г сухих ягод заливают стаканом кипятка и нагревают на медленном огне до закипания, после чего ягоды отжимают, а получившийся настой процеживают.
Принимая такое средство по 1 ст. л. 2-3 раза в день, можно укрепить иммунитет, справиться с простудой и гриппом, повысить работоспособность.
Очень полезен сок из ягод лимонника, особенно при заготовке впрок.
Его приготовление сводится к отжиму спелых плодов и пастеризации полученного сока в банках в течение 15 минут с последующим герметичным укупориванием.
Зимой такой сок добавляют в чай или пьют, разбавляя водой.
Чтобы приготовить целебный чай из лимонника, потребуются молодые побеги или высушенные листья и кора растения.
Пропорция для заваривания — 10 г сырья на 1 л кипятка, время заварки — 3-4 мин. Ароматный и полезный напиток утолит жажду, наполнит организм силой и защитит от множества болезней.
Когда заготавливать и от каких недугов помогает лимонник дальневосточный рассказывается в видеоролике.