Что такое лечебная физкультура

0
112

Лечебная физкультура — это любая форма движения, которая назначается терапевтом с явной целью исцеления. Например, физиотерапия — это лечебная физкультура. Занятия ЛФК в Москве помогут вам улучшить общее состояние организма, а также избавиться от некоторых проблем.

Что такое лечебная физкультура?

Лечебная физкультура, или, как ее иногда называют, реабилитационная физкультура, состоит из комплекса упражнений, которые помогают пациенту восстановиться после травм и улучшить свою физическую форму. Обычная практика, эти комплексы назначаются квалифицированным физиотерапевтом как часть программы реабилитации. В случае травмы или лечения, тем, кому предписано начать курс терапии врачом или другим лицензированным специалистом здравоохранения.

Лечебная физкультура определяет как выполнение повторяющихся, скоординированных движений, которые не оказывают чрезмерной нагрузки на опорно-двигательный аппарат.

У ЛФК есть свои особенности:

  •  В зависимости от типа заболевания и состояния пациента специально подбираются упражнения.
  •  Упражнения различаются по анатомическим принципам (они могут быть задействованы на отдельных органах конечностей, дыхательных органов и т.д.), а также по, насколько они нагружают организм. Комплекс упражнений может быть направлен на улучшение общей физической формы или на решение конкретных проблем внутри организма.
  •  Лечебная физкультура полезна в любом возрасте и полезна при любом заболевании, даже если заболевание тяжелое.
  •  Занятия ЛФК проводятся в медицинском учреждении и только под наблюдением врача
  •  Упражнения помогают увеличить силу мышц и объем движений в суставах.
Young attractive girls do yoga

У ЛФК есть большое количество плюсов:

  •  повышает эффективность лечения, а также реабилитационного периода пациента
  •  ЛФК ускоряет выздоровление пациента
  •  ЛФК направлено на общее укрепление организма в целом
  •  Комплекс упражнений ЛФК улучшают выносливость и силу, а также координационные движения.
  •  также комплекс упражнений может помочь даже при тяжелых заболеваниях

Лечебная физкультура — это не обычная физическая тренировка. Она имеет свои правила, принципы и философию. Цель лечебной физкультуры — вернуть к нормальному уровню функционирования, тем самым улучшив или восстановив здоровье.

Лечебная физкультура — это физические упражнения, предотвращение травм, ускорение восстановления после травм и улучшение качества жизни. Это не значит «заниматься для здоровья». Это «биоиндивидуализированная» физкультура. Это означает, что она подбирается с учётом именно ваших физических ограничений и дефектов, вызывающих боль. Лечебные упражнения выполняются каждый день под наблюдением врача в физиотерапевтической клинике, тренажерном зале или дома.

Лечебная физкультура — это метод лечения, направленный на восстановление функциональных возможностей, улучшение качества жизни и профилактику травм.

Поэтому даже для профилактики следует выбирать ЛФК. Но заметьте, что все упражнения должны быть под контролем специализированного врача.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь