Вы просматриваете раздел Фитнес.
Эффективна ли гимнастика Норбекова для позвоночника?
Гимнастика Норбекова для спины

Чтобы все органы у вас работали как швейцарские часы, достаточно полчаса в день поработать над позвоночником.

Это не физзарядка, не физкультура. Это специально подобранные движения для позвоночника, чтобы растянулись межпозвонковые диски.

Гимнастика для быстрого похудения в домашних условиях: комплекс эффективных упражнений
Легкие упражнения для похудения в домашних условиях

Красивое подтянутое тело — это мечта любого человека. К сожалению, не каждому дана природой шикарная фигура, а у многих еще и есть предрасположенность к набору лишнего веса.

Эффективна ли гимнастика при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника?
Упражнения при грыже позвоночника

Если верить статистке, то год от года увеличивается процент заболевших грыжей позвоночника. К сожалению, для такого развития событий есть свои причины и чаще всего, виновники своего плохого самочувствия – сами люди.

Польза йоги для начинающих: 10 простых упражнений для похудения ног и бедер
занятия йогой дома для начинающих 10 простых упражнений для похудения

Йога – удивительная система.

Практик высочайшего уровня способен сам выбрать, как должно выглядеть его тело.

Новичку это не по силам, но сбросить пару — тройку лишних килограммов и для него решаемая задача.

Эффективная лечебная гимнастика при грыже поясничного отдела позвоночника

Мучают боли в спине?

Вы прячете под костюмом сутулость?

Думаете, это прекратится само по себе? Но боли умножаются…

Вы уже примирились, отчаялись отыскать действенное снадобье…

Страница 1 из 212