Вы просматриваете раздел Фитнес.
Самые эффективные упражнения для быстрого похудения живота и боков

У среднестатистического человека торс является проблемной зоной. Так устроен организм, накапливая подкожный жир именно в этой области. Полным отсутствием отложений могут похвастаться только профессиональные спортсмены.

Эффективная лечебная гимнастика при грыже поясничного отдела позвоночника

Мучают боли в спине?

Вы прячете под костюмом сутулость?

Думаете, это прекратится само по себе? Но боли умножаются…

Вы уже примирились, отчаялись отыскать действенное снадобье…

Лечебная гимнастика при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника
Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе

Остеохондроз сейчас не щадит никого. Теперь это проблема не только старшего поколения, но и относительно молодых людей. Основной возраст, на который приходится недуг: 25 – 40 лет.

Для того чтобы справиться с ним, необходимо комплексно подходить к решению проблемы.

Эффективна ли гимнастика Норбекова для позвоночника?
Гимнастика Норбекова для спины

Чтобы все органы у вас работали как швейцарские часы, достаточно полчаса в день поработать над позвоночником.

Это не физзарядка, не физкультура. Это специально подобранные движения для позвоночника, чтобы растянулись межпозвонковые диски.

Эффективна ли гимнастика при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника?
Упражнения при грыже позвоночника

Если верить статистке, то год от года увеличивается процент заболевших грыжей позвоночника. К сожалению, для такого развития событий есть свои причины и чаще всего, виновники своего плохого самочувствия – сами люди.

Страница 1 из 212